考試只是一個過程，是一個起點，總結一下你這些年來所學的成績而已，平常怎麼考，到時候還得怎麼考，放開心態以後的路還長。

孩子馬上要中考了，現在家長應該為孩子做些什麼？

中考是九年義務教育階段的終點，也是孩子學習生涯的一個轉折點。為了讓孩子順利透過中考，取得好的成績，在中考到來之際，作為家長的我們又該怎麼做呢？

1. 合理地安排好孩子的飲食

臨近中考，家長們切忌刻意的在飲食上下功夫，最好保持原有的生活狀態，別打破孩子的飲食習慣和規律，禁忌油膩刺激的食品，不能增補過度，營養跟得上就好。如果家長為了考試給孩子增加食慾造成了腸胃的不適應會弄巧成拙的。所以，在飲食上最好的辦法就是吃好喝好才是最好。

2. 鼓勵孩子用積極樂觀的心態迎接中考

心態對一個即將赴考的學生來說是至關重要，所以作為家長的我們要處處管好自己，不能孩子沒怎樣家長先不淡定了。首先我們自己就不能表現得過於緊張，因為“緊張”這東西會傳染的。其次就是要增強他們的自信心，這個節骨眼兒上不要和誰誰誰比來比去了，告訴孩子相信自己是最好的。到了考試的那幾天，家庭其他成員也要積極配合，都要表現出積極樂觀的態度，營造一個良好的家庭氛圍。

3. 幫助孩子減輕壓力 保證孩子有充足的休息時間

家長不要有“臨陣磨槍，不快也光”的思想作祟，我們不要去催促孩子們去複習，因為越臨近考試，他們的壓力就會越大。越複習到最後，他們越可能發現自己有很多知識還沒掌握完全。這時候我們可以讓孩子去他喜歡的地方玩一玩，看場孩子們喜愛的電影，幫助他們舒緩一下緊張的心情，讓他們緊繃的心絃得到舒展。讓孩子晚上和中午一定休息好，保證充足的睡眠質量。讓孩子輕裝上陣，發揮出自己的最佳水平。一個輕鬆的心態對考生來說是很重要的，往往你越輕鬆反而成績會越好。

4. 提前幫助孩子做好考試的安排

孩子想不到的家長要想到，家長在這期間要起到提醒督促的作用，但一定不要親自動手。比如考試的時間，考試的地點以及考試的隨身物品等家長要時刻提醒孩子，幫助孩子多檢查幾遍，我覺得這些都是應該的。因為我也監過中考的場，確實有這種情況發生，孩子忘記拿身份證或者准考證，然後急三火四的打電話，找家長，搞得雞飛狗跳的，嚴重影響了孩子的考試情緒。以上道理大家都懂，需要的就是讓我們耐心的去完成！

俗話說“兵馬未動，糧草先行”！家長在孩子中考期間充當先行官，為孩子提供優質的服務是理所應當的。畢竟，孩子是我們每一個家庭的希望。最後祝中考的學子們初戰告捷，凱旋歸來！