這個沒有的，因為一般遊戲走的流量並沒有影片多，大部分遊戲在能看影片的網速中都可以執行的。所以我覺得樓上的說法並不可行。你可以設定禁止下載東西，然後把之前的遊戲刪掉。這樣不影響看線上影片。

對於小孩玩手機，你認為應該怎麼教育。我兒子也愛玩手機，我們達成共識一天可以玩1－2個小時手機，用了這個方法他寫作業提高了效率，擺脫了磨蹭的惡習。

分享一個案例：看看這對父母是如何處理孩子玩手機的。

在過去一年裡每一個需要贈送禮物的重要場合中，尼拉的願望清單第一位都寫的是“手機”。她不止一次地跟她的爸媽史蒂夫和貝拉說，其他小孩“都”有手機。這對父母比他們的許多朋友堅持得都要久，但在女兒12歲那年，他們的態度終於軟化了。畢竟，尼拉已經相當有責任感了，她現在有更多獨立於父母之外的時間，有個手機會讓大家都更方便些。他們採取了自己覺得有必要的各種措施，比如關閉手機的上網功能，下載過濾危險內容的應用程式，告訴她關於隱私和安全性的各種知識，就把這件事翻篇了。

頭幾個月，尼拉的表現讓父母覺得自己的決定還是對的。她很珍惜這部手機，合理地去用它，她的父母也覺得確實方便了不少。

但是有天晚上，貝拉聽到女兒在關燈一小時後還有咳嗽聲，於是她開啟女兒的房門，想要看看她是怎麼了。尼拉床上的藍光閃了一下就立馬消失了，但是已經太晚了。她被逮了個正著。

貝拉按開頂燈，她正要說什麼時，尼拉搶了個先，匆忙解釋道：“媽媽，我很擔心這次.測驗，所以睡不著。我只是想試著將注意力放在其他的東西上面。”

比起過度反應，貝拉有著更好的反饋，她現在的首要目標是讓女兒乖乖去睡覺，所以她首先進行情感連線：“你想把注意力轉到其他東西上面，這種需要我能理解。我也很不喜歡失眠。”然後她簡單地說道，“但是明天再來討論這個問題吧。把手機給我，我希望你現在就能入睡。”

貝拉把這件事告訴史蒂夫時，她才知道上個星期自己不在的時候，史蒂夫與尼拉也有過一次類似的經歷，但他忘記提了。所以現在他們的女兒有兩樣行為都公然藐視了既定規則，一樣有關手機的使用，一樣有關睡覺。

史蒂夫和貝拉堅持著【1-2-3方法】

1管教在於教（而非懲罰）

2兩個原則：讓孩子準備好、如終如一但不刻板

3期望三個成果：洞察力、共情心、整合修復

將重點放在“教”，他們想要教導、強調什麼呢？是誠實、可靠、信任和尊重家庭成員一致透過的規則的重要性。他們在思考要如何應對尼拉的犯規行為時，始終把這個“教”放在第一位。

然後，他們將注意力轉向那兩個原則。當貝拉只是拿走尼拉的手機，並要求她馬上睡覺時，她展示了第一個原則，即確保女兒已經準備好。天已這麼晚，每個人都累了，孩子也不該在這個點還醒著的，所以現在不是進行教育的最好時機。立馬就對尼拉進行教導很有可能會招致各種情緒，讓母女都沮喪而惱怒起來。不要傳輸馬上入睡的訣竅，也不要立馬給孩子上一課。更好的策略是等到第二天，貝拉和史蒂夫就會找到處理這件事的合適時機。不要選匆忙趕早飯的清晨，也不要在做午飯的時候，選晚飯之後吧，這時每個人都可以冷靜的，從不同的角度來討論這件事。

說到具體的反饋，就要用上第二個原則了：始終如一但不刻板。一致性當然非常重要。在要求尼拉在手機問題上保持誠實可靠這個方面，史蒂夫和貝拉有著清晰的立場，至少在這個案例裡，女兒是沒有遵守他們的約定的。所以他們需要以一貫的態度來面對這個錯誤。

但是即使是在面對錯誤時，他們也不想做出苛刻、倉促而過分的決定。他們的第一反應是無論如何要把手機沒收了。但是經過討論，並讓冷靜的頭腦重新上線之後，他們認識到就現在的情況看，這種反饋太嚴厲了。除了眼下這個問題，尼拉在手機使用方面一直表現得很有責任感。所以他們決定與尼拉一起討論這個問題，並要求她幫忙提出一個方案來解決眼前這個情況，而不是就這樣把手機沒收了。事實上，她確實提出了一個讓大家都感到輕鬆了的改過方案：在入睡時，她會把手機放在房間外。這樣她就不會在手機每一次亮起來的時候都被引誘著去察看了——手機沒被沒收，而爸媽也能確信尼拉可以好好睡覺。

這個反饋合情合理，也體現了尼拉良好的決策能力。他們一致同意如果再有什麼麻煩或者尼拉再出什麼極端的手機不當使用問題，那麼除去一天中的某些固定時段，其他時候史蒂夫和貝拉會收回這部手機。

這種反饋讓尼拉的父母能夠在充分尊重她的前提下與她一起想辦法，同時又堅持了他們的界限。透過這種反饋，史蒂夫和貝拉亮出了他們的統一戰線，那就是始終如一地忠實於既定規則和期望，但又不會走向刻板，不會以不利於女兒、目前境況和親子關係的方式進行管教。

所以，他們給了自己一個更好的機會去取得那三個期望的成果：洞察力、共情心和整合性修復。他們透過在發問和進行對話時的合作，幫助開發了女兒的洞察力。發問是為了幫助尼拉停止行為，並且思考自己這種在不應該的時候開啟手機的做法：“在做自己不應該做的事情時，或者在我們走進來，看到你正在玩手機時，你心裡是怎麼想的？你覺得我們會有什麼感受？”其他還有一些問題可助她在將來的生活中憑藉洞察力去做出更好的選擇：“下次難以入睡時，除了玩手機，你還可以做什麼？”透過這些問題，尼拉的父母成功幫助增進了她的個人洞識，構建了她的上腦，使她擁有了內心的指南針，並在未來生活中變得更加富有洞察力。此外，因為他們是以這種尊重她和她的需求的方式來處理這件事情的，尼拉在進入青少年時期後願意與他們討論更大事情的可能性也增加了。

這種情況下取得的共情成果與其他管教情境不同。我們經常會鼓勵孩子在做了糟糕決定的時候要去共情，我們試圖讓他們去考慮到被他們的行為所傷害的那些人的感受。而在眼下這種情形中，沒有人真的受到了傷害，除了尼拉自己，她損失了部分睡眠時間。但是史蒂夫和貝拉還是想試著讓她明白，他們對她的信任受到了一點，至少是一丁點影響。他們知道有比過分誇大這件事或者墮落到靠讓孩子內疚和自憐來使她良心發現更好的辦法，他們明白地向女兒表達了他們不會去使用這些法子的意思。但他們也會向女兒說明親子關係的意義是多麼重大。傷害信任也會傷害這種關係，而他們會因為這種傷害感到難過。

這一部分關於情感關係的討論其重點在於整合，即不同部分的連線。整合讓一個整體大於部分之和，整合給情感關係帶去了愛。如果看重洞察力、共情心以及親子間的關係，自然就會取得期望中的第三個整合性成果，即修復。一段關係一旦有了裂縫，無論是多麼細微，我們都要儘快去修復它。而尼拉的父母需要給她這個機會。在討論要實行什麼政策來處理深夜玩手機的行為時，他們問了一些問題，以幫助孩子思考不遵守承諾對情感關係的影響。然後，他們拒絕用情緒去操縱她，讓她感到愧疚，而是問了一些善意的問題，比如“你可以做點什麼來修復我們對你的信任呢”。他們必須先“誘導證人”，幫助尼拉思考要如何透過行動去鞏固這種信任，比如只用手機打電話以及定期向父母報到，或是到了晚上，無須命令就自覺把手機放在房間外。這樣做就表示她明白了要如何有意識地去重建父母對她的信任。

大多數管教情境中，只要能採取與孩子建立情感連線，然後進行理性引導，孩子就會更加合作，家裡就會更加平靜祥和。1-2-3管教並不是一定要嚴格遵守的公式或者法則。你不用把它死記硬背並堅定不移地照辦。只是作為一些指導，讓你可以在需要進行理性引導的時候記起它們。透過回憶管教的目的、有指導作用的管教原則，以及期望取得的成果分別是什麼，你將能給自己創造一個更好的機會，用能夠使孩子更加合作、家庭成員間的關係更加美滿的方法去管束和教育孩子。