最近看了一篇分析，講了男女思維的差異以及造成差異的生理原因，男性遠古時期負責狩獵征戰，女性遠古時期負責哺乳採果子，男性因為荷爾蒙的原因天生比女性容易憤怒，並且這種憤怒是難以消化的，因為女性產生不良情緒通常選擇溝通交流哭泣等方式把它發洩出來，過去了就過去了，可是男性不懂發洩情緒，憤怒的情緒一旦爆發會做出很極端的事情，所以男性為了自我保護，遇到矛盾時第一反應是逃避，避過風頭讓自己冷靜不至於傷害對方，第二想的是解決問題，當發現問題無解時他會預設不解決這個問題讓時間過去，而女性不一樣，女性發生任何問題第一反應是發洩情緒，第二反應是尋找安慰和認可，當男女在第一階段時產生的反應是完全對立的，雙方都覺得對方難以理解，女性會更偏向悲傷覺得對方就是不愛自己，男性會偏向你怎麼就不能理解我呢，好鬱悶好憤怒好焦躁，所以到第二階段的時候男性因為沒有及時安慰女性的情緒導致問題無法得到解決矛盾越來越激化，男性就選擇冷處理不解決不作為做其他的事當這件事沒發生過，而女性覺得事情沒有解決你竟然連哄哄都不肯，你肯定是不夠愛我。久而久之問題激化成了死結，男性就習慣一遇到事情就沉默冷暴力不肯溝通了。因為他們會想，唉，又開始了，反正也解決不了，我安慰不住你，招呼不了你，我無能，行了吧，讓我歇會，我只想靜靜

綜上，男性冷暴力大多數是因為這個原因，但少部分就單純是因為懶得搭理，移情別戀，畢竟在他們看來世界上有意思的事情那麼多，幹嘛要給自己找不痛快呢？

遇事不愛溝通，喜歡冷暴力的男人是什麼心理

一 : 內向本身就不怎麼會溝通的人。不知道怎麼表達才是最好的，前車之鑑是溝通失敗了結果很失望，才選擇冷處理。

二 : 原生家庭影響。原生家庭父母遇事爭吵或者冷暴力方式，結果是知道 不知道解決方式選擇以原生家庭影響的冷暴力處理。

三 : 不放在心上。這是男女思維差異的問題，他覺得這個事無關緊要不需要什麼溝通，他可能覺得聆聽或者沉默才是最好的

四 : 不把你放在心上。覺得自己的處理方式沒有問題，你只要按照我安排好或者我的處理方式接受就行

最主要的還是不懂得怎麼表達，可能內心乾著急可能無動於衷。

越掛越快的電話，越回越少的資訊，越來越不耐煩的語氣，愛情從來都是敗於細節。

冷暴力在愛情中是一種非常折磨人的行為，是感情中最大的殺手，它會讓你陷入深深的自我懷疑。通常在感情中男人比較會擅長使用冷暴力，那麼遇到這種情況我們該如何做呢。

一、接受事實，保持冷靜

很多女人在意識到伴侶對自己產生冷暴力的情況下會採取極端的方法來應對，比如說以暴製冷或者是以冷製冷。

這兩種方法其實都是很不明智的，以暴製冷通常是跟男人大吵一架藉此來宣洩自己內心的情緒，但是如果一個男人已經不想跟你說話，說明他的內心已經對你非常牴觸了，這個時候如果控制不住自己的情緒，最後只能以分手收場。

以冷製冷更不理智，在不知道冷戰原因的前提下，就貿然以冷暴力還擊對方，其結果只會產生更多的隔閡，甚至還會產生小三，外遇。

二、撒嬌打破尬局

一個男人開始對你使用冷暴力，說明你們之間的相處已經出現了一些問題，並且他覺得你不能理解他，因此對你態度冷淡。

作為女人在遇到這種情況後，我們首先要先反思自己，看是不是自己有哪些地方做的不對。

男人通常愛面子，很多時候他不會告訴你他為什麼生氣，這個時候最好的方法就是採取女性的優勢撒嬌示弱來讓他開口。

可以在下班回家之後給他倒一杯熱牛奶，在他坐下歇息的時候坐在他旁邊溫柔地蹭蹭他，然後說：“是不是我這段時間表現的不夠好，我們好好談談吧”。

這個時候他的內心肯定會有一些動搖，這個時候你就可以順勢做一些鬼臉來討他開心，藉機開啟話匣子。

三、弄清楚產生冷暴力的根本原因

有些男人天生內向不愛說話或者是工作壓力太大也會讓女人產生冷暴力的錯覺，遇到這種情況一定要先搞明白冷暴力產生的原因。

如果是比較內向那就是他的個人原因，有一些人天生就是性格就是這樣，遇到問題不願意讓別人走進自己的內心，只想自己默默承受，遇到這種人可以找一些兩個人共同的興趣或者是培養他你喜歡的東西，這樣可以使兩個人變的更有共同話題。

如果是工作原因可以幫助他分析工作的困境，然後給出自己的建議。即使是自己完全不懂的領域，你也可以告訴對方無論如何都會站在對方身邊，通過鼓勵給他信心。

四、 在休息日進行一次深入的溝通

冷暴力的人自身是理解不到對別人的傷害的，由於溝通不對等，你們之間就彷彿隔著一個透明的瓶子，即使你此時很生氣很抓狂，對方是完全意識不到你此時的感受的。

與其自己躲在一旁難受，不如直截了當地告訴對方，這樣的做法會傷害到我，我會很難過。

時機選擇也非常重要，儘量不要在工作日，當對方辛苦工作了一天疲憊地回到家，肯定是想安靜的休息不想被打擾，此時他如果聽到你的抱怨，會覺得你很不理解他。

可以選擇在休息日或者是對方比較放鬆的時候，與對方進行一次深入的溝通。

五、學會表達自己真實的訴求

男人來自火星，女人來自金星。女人相比男人來說更加感性，情緒也會隨著環境的變化而變化，今天想要的東西或許明天就不想要了。而男人相對來說比較木訥，很多時候都會讀不懂女生的暗語，就會造成溝通的障礙。

聰明的女人更懂得去表達訴求，她們更懂得如何去引導男人而不是要求他們。在表達時要注意儘量不要太抽象，儘量具體到一個事物最好。

比如說要過一個節日，男人通常會給自己喜歡的人買禮物，其實在挑選禮物的過程中男人的內心也是非常忐忑的，因為他們不知道自己挑選的禮物伴侶是否會喜歡。

如果你想要一個珍珠耳釘，你可以和他說：“其實我是一個從古代穿越過來的美人魚，我受傷了需要你救救我”。

男人這時候肯定覺得很有趣，他會接著問你：“那我要怎麼救你呢”，你可以直接借勢說：“只有珍珠耳釘上的珍珠才能救我”。這樣他就懂你是什麼意思了，相處也會變的比較容易。

這樣的男人，我見過很多，也聽過很多。之前只是覺得這樣的男的不行，也沒太多的感受，直到前幾個月，我談了一個男朋友，自己也遭受了這樣的冷暴力。

剛開始時，我還會很有耐心，給他發很多資訊去解釋，去安慰他。朋友們總說我倆劇本拿反了，勸我不要這樣，男的不能慣著，只能教。

後來，好像真的被朋友說中了，我覺得他跟我鬧彆扭的次數更多了，每次的時間更長了。安慰來安慰去，彷彿變成了我一個人的自導自演，我有了一種所有一切都是我一廂情願的感覺。越安慰我越感到無力，我已經厭倦了。

最後，我還是跟他分手了。我感到諷刺的是，在一起那段時間，他從來沒跟我說過他的心裡話，分手那天，他卻說了很多。我說他對我冷暴力。他就從他小時候開始說起，說到他的家庭，他的成長環境，他這幾年的經歷，跟我解釋他為什麼會這樣。

他也挽回過我，並且保證以後會改。但是，我覺得談戀愛就是一個彼此尋找舒適，得到自我滿足的一個過程。如果他真的改了，或許他就無法得到那種自我滿足感。既然彼此給不了彼此想要的，那麼分開便是最好的選擇。

遇事不溝通，喜歡用冷暴力的男人是什麼心理？

我經常會遇到來訪者跟我說，我老公喜歡冷暴力。甚至有一些表示，除了一些必要的事情，可以好幾年不溝通。

最近家暴的話題也很火，其實家暴不僅僅是行動暴力，語言暴力，我們說得冷暴力，也是其中的一種。

說話可以傷人，但是不說話也可以傷人。說話的傷人，在於語言上讓別人受傷了，而不說話的傷人，是用冷漠表達對對方的熱情。我們經常說的，熱臉去貼冷屁股，就是這樣的道理。

冷暴力相對來說，在男性出現的概率會比較高，當然女性也會有，那麼當一個人對另外一個人冷暴力的時候，往往對方在想什麼呢？

1、我不想說話，反正說了你也不會聽。

這種情況下往往出現在夫妻雙方一方比較強勢的情況下，弱勢的那一方，似乎無論說什麼，對方也不會聽，久而久之，對方自然就不願意說話了。他此刻的內心是， 我說了有什麼用，反正說了你也不會聽，所以他會用這種冷漠來面對你，實際上也是在表示一種不滿。

2、我不想說話，說了你也不會懂

這種情況下呢，一般是雙方之間在職業或者思想上覺得有所差異。經常出現的是在一些一方已經事業成功，而另外一半安於現狀的情況。可能一開始也並不是真的就是這樣的，只是在溝通中兩個人可能經常出現意見的爭執或者是溝通不順暢，所以導致的結果。

3、我不說話，就不用跟你吵架

女人是天生喜歡用溝通解決問題的，但是男性正好相反。男性喜歡用行動解決問題。所以我們會發現，男女一旦吵架的時候，說的話好像都是牛頭不對馬嘴的，女的一直在說你不懂我你不愛我，而男的一臉懵逼。女人的過於追求感覺，導致了過於理智的男性會覺得，只要不開口，你就會停止這個話題了，不會繼續下去了，就不用吵架了。這種情況下，男人往往會採用逃避去偶解決目前的衝突。

4、我不說話，反正我說不過你

男女吵架的時候，很多時候男人都吵不過女人，這是因為在語言溝通方面，女人總能找到各種理由證明自己的觀點，甚至是扯到很久之前。而男人在這方面的思維真心沒有女人那麼快，多次總結之後就會發現反正都說不過你，隨你怎麼說吧。

以上這4種，大概就是男人使用冷暴力時候的想法。我們會發現，其實大部分都是因為溝通上面出了問題。所以呢，在男女溝通中，女人還是要嘗試著不要停留在自己的思維中，男人跟女人的思維真的是不一樣的，他絞盡腦汁，可能都不知道你在想什麼。所以，大膽的表達自己內心的真實想法，讓男人知道你的想法，才是最重要的哦！

男人使用冷暴力往往不外乎這幾個原因：

1.想說的話會激化現有矛盾衝突；

2.想說的話會導致關係受損破裂；

3.還沒想清楚自己要說什麼；

4.不想為自己的話承擔責任；

5.正在經歷巨大的壓力。

為了不激化矛盾，

為了不破壞關係，

為了不讓人知道自己也沒想清楚，

冷暴力就這樣成了男人們的保護傘，求生欲。

於是，只能閉上嘴阻止自己吐露心聲，生怕嘴一張，那些不敢說、不能說、不會說的話，就會漏出來。

某種意義上來說，習慣用沉默來面對衝突的男人，可能也意味著他更不想結束一段經營良久的關係。

即使這段關係已經讓他足夠無奈、無趣、身心俱疲，他依然可能會因為習慣和責任，繼續停留在這段關係中，直至冰點。

歸根結底，男人和女人在面對衝突時有著完全不同的溝通方式，卻又都存在著各自的問題。

女人看起來努力在試圖解決關係中的問題，但用的溝通方式可能適得其反。而男人看起來在逃避面對問題，其實是在保護維繫這段感情。

其實“男人不是喜歡冷暴力，而是如果不選擇沉默，一切可能更糟。”

看了不少前面的回答，專業心理諮詢師就是專業，把問題分析的清清楚楚，也給出瞭解答方案。

但我總覺得可以用另一種方式去試一下。我們把問題設想成一幅畫面：男主人坐在沙發上，拿著讀物或是手機，半遮著臉，一言不發，也不進行視線的對接。女主人站在他對面，因為生氣而臉容扭曲，大聲的想把男主從那個狀態拉出來，恨不得揪掉他手裡的物件，讓一個人的惱火變成兩個人的。但男主偏偏採取了逃避的態度，一聲不吭。這怎麼溝通？這不是冷暴力又是什麼？

我們的生活瑣碎而平淡，尤其是家庭主婦的日常。無數的活計要幹，伺候完這個伺候那個，一點兒也不敢拾閒兒。而那個傢伙卻理所當然的坐享其成，什麼也不管，每天吃飽了就一坐，抱著手機沒完沒了。多讓人生氣！

是這樣的吧？這個問題是許多熱愛生活的女人都會碰到的。她們為了家庭操勞，辛苦。白天要工作，晚上要家務。還要照顧老人和孩子。現代社會對女人的要求太高了！反過來，大部分男人都被慣成了懶蛋，家務做不來，總是被嫌棄衣服洗不乾淨，地掃不乾淨，飯也不會做，連桌子都不會擦。還能幹什麼用？就知道呆著，也不搭把手。對吧？這就是現在大多家庭的寫照。可還有少數老爺們兒做的讓人羨慕，飯香，利索，讓女人滋潤。這巨大的反差怎不讓人懊惱？婚前甜言蜜語，殷勤愛護。婚後象變了個人一樣。是不是不愛我了？而且，不搭理我，我沒別的意思。就是太煩了，想找人發瀉發瀉，這股火消了，也就好了，該幹嘛還幹嘛去。可你連理我都不理我，這樣的生活還有什麼意思啊！你到是說話呀！問你哪！你還想不想好好過？要不咱倆打一架得了，總比冷暴力好！嫁給你我算瞎了眼了。

男主人最怕這一幕發生，面前這個張牙舞爪的黃臉婆還是那個清純的小姑娘嗎？乾點活總要找我們事兒，還有完沒完。咱又不是不願幹，你不是看不上嗎。老埋怨給添亂。真是幹也不是做也不是。呆也呆不得，躲也躲不開。不說話被當成冷暴力，開口吧，吵得不亦樂乎又傷感情。唉，忍著裝傻吧，風暴總有過去的時候。

這就是生活。我們看似很強大，但在生活面前，我們需要的是智慧。我見過最好的處理方法是一個男人做的，他在忍了幾分鐘數落後，站起身，扔掉手機，一把摟住那個激動到抽搐的女人，攬在懷裡，親了又親。眼見女人軟下來，眼光也柔和多了。一場冷暴力化解於無形。其實女人只需要抱抱，我們為什麼不能給她們呢！

說說我的經歷（雖然最終還是分手了，但是我們都有為此改變）：

剛開始的時候覺得彼此冷靜一下挺好的，後來發現，他根本就不是在冷靜，而是在生悶氣，而且有時候明明是小事，你都不在意了，他還是不搭理你或者用其他方式表示他的不滿。後來，我意識到這是冷暴力，我開始試著跟他談談，我們約定好如果有不滿當場說出來，我們溝通到彼此滿意為止，前幾次挺有效的，我們都發現了對方的問題，也在嘗試這解決。可是，慢慢的這個方法就不管用了，因為有時候吵架根本就冷靜不下來。

我苦惱了一段時間，有個朋友建議我們定期約個時間談談，在合適的時候，我試著跟男朋友提出了這個想法，他也同意了，接著他跟我說，他其實有時候只是不知道怎麼去平息他心裡的怒火，他有時候也會因此不知道怎麼辦。因為我是這個心比較大，很多不開心的事情，轉頭就忘了，有時候沒有照顧到他的感受，讓他覺得他的感受被忽略了。那一次，我們聊了很多。讓我們覺得更加了解彼此。

在以後的很長一段時間裡，我們依然爭吵，有時候他還是會冷暴力。但是，我們也一直在繼續解決彼此的問題。

一般來說，有三種可能。

第一，沉默是一種武器。

既然我說不過你，我就用沉默，把你憋死，把你熬得不得不屈服，不得不主動找我，這樣，我就有了臺階下，我就能在吵架這場戰爭中，成為贏家。

這可能是大部分男人選擇沉默的原因了。

為什麼呢？

就像《男人來自火星，女人來自金星》中所說：

在關係中，男人最重視的就是權利、秩序、效率、結果；而女人最需要的是被理解、被關注、被愛。

他清楚你現在的感受，清楚沉默對你的傷害，清楚你期望他能夠有什麼樣的反應，而是否迴應你的權力還在自己的手裡面。

有的人可能是刻意用沉默對你情感操縱。

而有的人只是在關係中把沉默作為一種表達憤怒的被動攻擊你的方式，他認為是你先傷害了他，所以用沉默作為一種武器來回應你。

第二，沉默是因為缺乏處理衝突的能力。

有的人沉默，是因為除了沉默以外，他不知道還能做什麼。

可能是因為生理的應激反應。

我們在遇到危險的時候，除了戰鬥和逃跑，還可能出現一種反應，就是僵死。

簡單來說，就是一種嚇懵了的狀態。

他們沉默，可能真的是因為在面對衝突的時候，大腦一片空白，一句話都說不出來。

有一個朋友就說：“只要我女朋友語速一快，語調一高，我的腦子就一片空白，我根本不知道怎麼接她那一籮筐的話，只能迅速建堵牆，跟她隔離，才能緩過勁兒來。”

可能是因為對衝突的一些誤解。

比如說，兩人都在一個經常吵架的家庭中長大，不同的是，女生的爸媽越吵越相愛，男生的爸媽吵著吵著離婚了。

他們各自對吵架的定義完全不同。

對女生來說：吵架是處理衝突，讓彼此更加親近的一種方式。

對男生來說，吵架就是一種毀滅性的災難事件，爭吵就是最糟糕的情況。即使女朋友因為自己的沉默而離開，那也比吵起來好多了。他希望自己不說話，這個事兒就過去了。

他沒能學會如何面對感情裡的衝突。

第三，沉默是因為缺乏應對他人情緒的能力。

你可能會認為：沉默的人總是對情感很疏離。

但有時候，情況可能恰恰相反，沉默的人也可能是對情緒的高敏感者。

他們對別人的情緒更敏感，更容易被你的情緒感染，對許多事情有許多災難化的解讀和想象。

他們不知道怎麼應對你的情緒，不知道怎麼安撫你的情緒。

出於自我保護，而選擇了沉默。

這三種可能常常是組合起來在一個沉默的人身上體現。

作為一名二級心理諮詢師，我簡單談談自己的想法：

現實生活中，很多男人遇到分歧的時候，不願意溝通，更喜歡用冷暴力的方式逃避問題。他們之所以會這樣，是因為男人習慣用逃避的方式應對分歧。這種冷暴力也是他們自我保護的一種方式。

我剛剛結婚的頭幾年，隨時因為一點小事跟老公鬧彆扭。那時，我喜歡揪著他把所有的問題說清楚。

然而，因為兩個人都有情緒，事情往往說不清楚。反倒讓我們的感情受到很大的影響。

學習心理學之後，我開始對人性有了一些瞭解，也學到不少的溝通技巧。

後期，再遇到分歧我不會要求他立馬解決，如果他選擇沉默或是抽菸，我也不會干涉。

我發現這樣做的後果，不僅可以避免矛盾升級，而且讓我們有一個冷靜緩衝期，更好去拒絕問題。

心理學家說：每個男人都有一個自己的心理“洞穴”，這個洞穴是男人精神世界的“隱蔽所”，也是男人思考、退避和休憩、調整的心靈聖地。因為他需要安靜的空間，在這裡沒有任何事情可以打擾到他，他可以安靜客觀的反覆思考、斟酌與權衡問題，從而儘早去獲得解決，儘快解決這些麻煩。

在分歧過程中，男人退回到自己的洞穴理清思路之後，便會走出來。這個時候，他們不再為之前的問題而苦惱，相反，女性更容易沉浸其中。站在女性的角度，她們希望雙方坐下來把問題說清楚。然而，氣頭上溝通，根本不利於解決問題。

下一次，如果你跟伴侶發生爭執或分歧，不要著急去拒絕問題，大家先去解決情緒，在想法解決問題。