麵條是好多人愛吃的食物，西北人每頓都要吃麵條，為什麼會錯把麵條當成寶呢，因為普通老百姓吃不起別的，只能頓頓吃麵條，而且麵條也養活了好多人，麵條就是主糧，也就我們說的小麥，這小麥可真是好糧食，全國有好多人，都用小麥磨成麵粉，做麵條吃，錯把麵條當成寶完全對的。

因為吃麵條是北方人的生活習慣。一下子並不能改變的了。而且現在人們的生活節奏真的太快了，壓力也越來越大，但是對很多年輕人來說，每天的忙碌已經是司空見慣的事情，尤其是一天的工作之後，他們已經很累了，下班回來就沒東西吃了，甚至不想再做飯了。因此，對於那些上班族來說，經常做的方式是下班後叫外賣或者自己煮麵條。

所以，在我們的日常生活中，我們會看到許多小麵館。事實上，對於吃其他食物來說，吃麵條實際上是一種更經濟的行為，而且也非常經濟。

可以說麵條也是一種非常受歡迎的食物。而且我們通常在外面吃飯，一碗麵條的價格相對較低。如果我們在家煮麵條，也非常節省時間。並且嚐起來更乾淨、更健康，而且吃起來也很有營養。把一些雞蛋，一些綠色蔬菜和蘑菇加入其中。會使它嚐起來既衛生又有營養。可以說，它比泡麵更美味。

但是，如果你吃太多面條的話，對腸道不良的人來說，會導致腸道脹氣。此外，麵條在烹飪過程中很容易烹飪，所以當吃的時候，味道很軟而且腐爛。與其他類食物相比，人們會吃更多。可以說，吃麵條的人不會變得太瘦。如果他們長時間吃麵條，會給你的腸胃帶來一定的負擔。因此，麵條不能吃得太多，尤其是對於腸胃不好的人。少吃對你們的身體更好的。

1、米飯100克生大米的熱量是347大卡，在煮成飯之後，100 克的米飯，約 116 千卡。如果是煮成粥的話，100 克的大米粥，約 46 千卡。

2、麵條每100克生面條的熱量是348大卡，當然煮熟了之後，100 克的麵條，約 110 千卡。所以，吃同樣分量的麵條和米飯，熱量差不多。但是因為麵粉中蛋白質與膳食纖維含量相對大米來說會比較高，所以吃麵條也更容易抗餓。這樣看來，吃米飯會比較容易長胖了。當然，對於想要減肥的朋友來說，關鍵不是選擇米飯還是麵條，而是運動。

我的回答是：因為米飯比麵條實在，吃米飯時往往要吃不少菜，特別是肉菜，自然就抗餓。吃麵條一般是湯湯水水的，而且才很少，以面為主，菜很少，基本不吃肉菜，所以說吃麵條沒有吃米飯抗餓。但也不是絕對的，如果吃乾麵再加上大塊頭的肉，那也是抗餓的。

背啥米飯比麵條抗餓，因為米飯是乾飯，在配上比較好吃的菜下飯，一定就是很多面條屬於種稀飯，有的時候熱湯麵條，再加上點兒湯，所以說她吃的時候就不敢大米飯吃的多吃的寶所以說幹起活來再活動活動，他已經就消化了，大米飯就不是這樣的，所以說大米飯就比麵條抗餓

這個問題真的是仁者見仁，智者見智了，對於我們北方來說，大多數還是覺得麵條更加抗餓一點，北方人對於麵食是十分喜愛的，尤其是農村勞作的人們，首選是麵條，一大碗下肚，一天都不餓，但是對於南方的朋友來說，也許是米飯更加扛餓，吃米飯需要配幾個菜，熱量相對更大，就會覺得扛餓一些。