我有兩種選擇，一種是聽歌，戴上耳機，放上DJ，那種感覺好爽，會突然感覺心情很愉悅，第二種是找個陌生人，把所有的不愉快所有的事給吐露出來，這樣會好很多很多。

心情不好拿來與朋友分享那是非常讓人難以理解的，分享一般講的有好事分享一下，還可接受，你不好的心情在你與朋友分享的過程容易把不好的心情傳染給他，這又何必呢？生活中人們更願意分享愉悅的感受。這裡有個很好的選擇，這便是聽歌，把自已喜喜歡的歌連續播放，不好的心情會隨著美妙的樂曲漸漸減少，慢慢平靜下來。

心情不好的時候，呆在家裡，聽歌，看電視，睡覺，與外界一律不聯絡，也不會去和任何人分享，不上班的情況下，三，兩天不出門

首先也要看是什麼情況，才使自己心情不好，如果是一些小問題，我很快就忘掉，不會讓它影響我的心情，我覺得一個人心態很重要，就是有很大壓力很多的煩腦，你想和朋友分享，朋友就能幫你分擔解決，我看未必，除非這位朋友對你是忠心不二，要不然有的人還取笑你呢，反正我要是心情不好，就不會和朋友講，有時去外面散散心，也不會悶在心裡，有條件可以去旅遊放鬆下心情也很好，還是那句話一個人的心態很重要。

在我最難時候我會選擇一首歌，《感恩的心》天地隨寬，這條路確難走，我看遍這世間邪與惡，我看見這世間黑白顛倒，無論再苦再難，讓蒼天知道我不認輸。

我在心情不好時，我會選擇聽一聽自己喜歡的音樂，去街上買一些小吃什麼的，一會兒就好了，或者是自己冷靜下來，心情總會好的

當然選聽歌。即使好到如同連體嬰的朋友，相互交流也會有所保留，在你向他（她）大吐苦水的時候，難免會有言語中傷他人，而朋友還會有朋友，沒有祕密㊙️噠。所以，成年人了，自己消化吧，只有自己想變心情好才是真得好！！！

心情不好的時候，上街逛逛，聽聽歌曲，欣賞欣賞美女帥哥跳舞，優美的音樂，讓人心曠神怡，心情慢慢好轉，煩惱隨著時間流逝消失。聽歌是最美的分享，開心快樂享受生活，獨來獨往，去哪裡找朋友聊天分享？

心情不好最好還是自行消化的好，可以聽聽歌，喝點酒，也可以出去走走，每個人都過得不容易，我不喜歡把自己的不開心和朋友們聊，偶爾也會傾訴，但大多是自我消化

朋友是碰到才有，在一起就是為了開心快樂一起嗨，不是情感垃圾桶，自己的壞心情怎能隨便亂倒？我選聽歌，絕不分享，把自己的“七寸”暴露給任何人都是很危險的事，害人之心不可有防人之心不可無，哪怕是夫妻都會大難臨頭各自飛丟車（另一半）保帥（自己），更何況是朋友呢？關鍵時刻情感也是可以被利用的。