家庭應急物資包對於國內的家庭來說也是多多少少要儲備的，雖然可以不用像北京市應急管理局所列的清單那麼多，但是基本保障的物資還是要有一定的儲備。

比如，我家就在每個人的床頭都會準備2-4瓶礦泉水以及餅乾類食物，因為四川是地震頻發的省份，所以家裡老人就讓在床頭上準備以上物資，其實在高樓上緊急逃離是來不及的，所以像應急物資儲備清單裡的物資很多是用不上了。那麼如何進行家庭應急物資包的儲備有以下幾點建議：

1、如果家裡條件允許的話，你可以按應急物資包的內容進行儲備，但一定要記住要及時的清理更換過期的物資，因為一旦過期，在救急的過程中不僅不能保命，有可能會害命。

2、應急物資中涉及到滅火的物資一定要準備，比如：滅火器、防火毯、呼吸面罩、應急逃生繩等，應該逃生繩根據實際情況準備，如果你是住高樓而且恐高，那就不要準備了，也許會在逃生過程中發生意外而喪命。

3、床頭可以適當準備少量的礦泉水和乾糧，以備不時之需，但一定要定期更換以免過期。

4、處理傷口的相關藥物、口罩、酒精、消毒水等。

5、比日常多一倍量的米和麵、油等食物。

從這次新冠肺炎就讓我感受到，適量多準備些此類物資還是真在關鍵的時候起到了關鍵的作用。比如口罩和酒精、消毒水，因此我家也沒有因為這些物資缺乏而心慌，也不用去搶購，整個疫情期間很平穩的度過。同時，因為春節前也在雙十一和雙十二及元旦的網站活動購買了大量的米、面、油還有冷凍食品，因此整個疫情期間生活質量很好。

中國有古語：預而立，不預則廢，雖然感覺災難離我們很遠，但它永遠都是突發的，不會提前告之，等你知道了要發生的災難後再準備物資已經太晚了。因此，在日常生活中適量準備一些物資是很有必要的。

一、儲備一定數量的糧食和飲水，尤其是城市裡的中高層居民。二丶相關的健康藥物的儲備，尤其是一些老年慢性病和需要長期服用藥的人員，需要儲備一定時間和用量。三、要有一定的現金儲備，在停電的情況下還是現金為王。四丶適當儲備個家庭應急包，能滿足最基本的生存要素。五、可以自備手動丶電池或者太陽能發電丶儲電的小裝備，用來給手機照明等供電。