回覆列表
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1 # 劉環環993
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2 # 柒玥紀事
在這寒冷的冬天，就應該運動起來，早晨跑一跑精神抖擻！
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3 # jojn
1.這種日子真的是無比的煎熬，冬訓，我覺得這樣對於自己來說真的是一種痛苦，好在我已經熬完了，只有這樣，才能讓自己的內心得到絲毫的放鬆！
2.每一個人都經過艱苦的鍛鍊，每個人的力量展示也不同，只有冬訓才能夠展示出我們最大的力量，在無比寒冷的冬天，我們忍受著寒冷的襲擊，而訓練讓我覺得所有的一切雖然艱難，但是透過自己的內心也堅持下來了！
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4 # 繼續征途wang
冬訓開始結束文案
19年3月，因朋友刺激說我「走樓梯都膝蓋都疼，不可以跑步」，我開始跑步。從幾百米到3公里、5公里慢慢跑了幾個月，再到走跑結合完成10公里，並跟著佳明自帶的半馬課表練習了幾個月，月跑量80-120公里。
2020年8月嘉興出差跑步時遇到一位熟人也同時是跑步大神，請他指點，告知我是在瞎跑，跑姿有嚴重問題，核心力量一點沒有，跑步需要系統訓練。
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5 # 樹與阿喵
冬訓就是為了成就更好的自己，在冬訓開始的時候，能夠讓自己努力加油，不斷的鼓舞自己，只有這樣，才能讓我們好好的訓練，讓我們的人生收穫到更多的成長和經歷，我從來不害怕人生當中的任何魔力，今天我們能夠結束這場冬訓，也就是證明了我們現在已經達到了我們想要達到的目標。
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6 # 淡泊的奶茶Ns
1.一切都在慢慢的習慣，入冬後的第一次跑步，讓我深深地感受到天氣真的越來越寒冷了，讓自己跑起來動起來，增加自己的一份熱量吧！
2.冬天的跑步就是那麼的有熱氣，騰騰的感覺，入冬後的第一次跑步，讓我深深地鍛鍊了五公里，這樣的跑步真的是讓我感受到身體的變化！
雪中跑步，可以觀看冬天的景色壯麗無比，天地之間渾然一色，只能看見一片銀色，好象整個世界都是用銀子來裝飾而成的。