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1 # 斑斑harry
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2 # 使用者3659814959106
關著窗戶曬太陽有用嗎?關著窗戶曬太陽,紫外線曬不進來,只能感覺到溫度的熱量,而接受不到紫外線的照射。當每天曬太陽的時候,可以在每天上午10點左右到室外的避風朝陽處,曬後背,不能曬臉部。
多有效的曬太陽能夠補充鈣質,提高身體的免疫力,滿足身體發育的需要。
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3 # 使用者1292661659544590
關著窗戶曬太陽有用嗎?
其實我認為如果你關著窗戶曬太陽,肯定是有用的,其實你現在在涼臺上,如果把窗戶關上的話,曬太陽也是很熱的不過現在不關窗戶,開著窗戶也不能曬太陽,為什麼外面的空氣有點涼?而且有時候還颳風,其實我認為關著窗戶曬太陽還是有用的
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4 # 無處不真情
關著窗戶曬太陽有用。
曬太陽都是在冬天,坐在陽臺或窗邊,外面的太陽曬過來,暖洋洋的,一會就能睡著,如果關著窗戶,現在的窗戶玻璃都是透明的,太Sunny雖然有玻璃的遮擋,但還是能夠透過玻璃折射進來,它的溫度是不會減弱的,所以同樣可以曬太陽。
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5 # 怕胖的小貓89590071
管著窗戶曬太陽有用嗎?
當然有用了,只要曬著太陽,就沒有問題。尤其冬天比較冷,你要開著窗戶會又冷。容易感冒,所以在陽臺上多曬曬太陽也是,補鈣是沒有問題的。所以關著窗戶曬太陽是比較舒服的。我也是經常在陽臺上曬著太陽。暖暖的很舒服。
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6 # 儒雅海燕9b
標準的普通玻璃,幾乎可以擋掉所有的UVB(能幫助合成維生素D),但是大多數UVA卻可以透過。①
也就是說,透過玻璃曬太陽,你從Sunny獲取維生素D會大大減少,補鈣的可能性也會大打折扣,當然,被曬傷的可能性也會減少。
但是,因為UVA的關係,卻可能會把你曬黑,也可能會長皺紋。
說到這裡你心態可能就崩了,想說隔著玻璃的Sunny看來沒啥好處,那還是別曬了,可是,真的沒好處麼?
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7 # 使用者8328527902622
關著窗戶曬太陽,當然有用啦 如果是冬天的話,暖洋洋的 而且還沒有風 那樣會非常暖和 如果是夏天的話,那就太熱了 我個人認為 在窗戶裡曬太陽是最好的 比在外邊曬太陽要好很多 如果覺得很悶熱的話,可以把窗戶開一點 那樣 既透氣又暖和
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8 # 使用者9197832664748
關著窗戶曬太陽,用處不大吧?,只是說比較暖和而已,沒有其他的用處,因為窗戶隔絕了大部分的紫外線,所以關著窗戶曬太陽,不能夠殺菌,也不能夠補鈣,想要曬太陽的話,最好是去公園裡,去室外吧,只要避開Sunny直射的時候就可以,在家裡曬太陽,最好開窗戶
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9 # 海芋
隔著窗戶曬太陽沒有效果。曬太陽能殺菌消毒的作用,因為紫外線是天然的消毒劑,可以消滅流感病毒,麻疹病毒等等病毒和細菌。同時紫外線還可以增強鈣的吸收,預防骨質疏鬆發生。還可以促進血液迴圈,幫助消化。現在窗戶大部分都是雙層玻璃,這樣會把大部分的紫外線阻擋或者反射出去,起不到殺菌消毒的功效。戶外曬太陽是最佳的選擇,如果因為其他原因必須是室內曬太陽,也需要讓Sunny直接與面板接觸。
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10 # 使用者1335100862142
隔玻璃曬太陽,不能起到補鈣的作用,必須開啟窗戶,讓Sunny直接照在面板上才能起到補鈣的作用。冬季一般10:00-12:00曬,夏季上午8:00-10:00,下午3:00以後曬太陽,第一天只要2-5分鐘,第二天比第一天稍長一點,漸漸的增加時間,一般曬30分鐘就可以了,冬季寶寶缺鈣最好吃補鈣的藥和魚肝油。
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11 # 夏曉學妹『颯』
關窗戶拍太陽是有用的。中午Sunny是最強烈的時候就算關著窗戶Sunny還是很足的,比如剛滿月的寶寶,她就不能出去嗮太陽。關著窗戶在屋裡嗮太陽正好,還有行動不便的老年人,這些都是可以關著窗戶在屋裡嗮太陽的。所以關著窗戶也是可以的嗮太陽的。
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12 # 聽濤聲123
沒有用,關著窗戶曬太陽沒用的,玻璃會過濾掉紫外線,隔著玻璃曬太陽,就不能很好的利用紫外線活化人體必需的維生素D.必需的維生素D,就是需要多去室外曬太陽,,以上午9至10點,下午4點以後為好,中午紫外線太強預防曬傷面板,小孩子更要注意。
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關著窗戶曬太陽是沒有用的,要開啟窗戶才行。
玻璃會將大部分的紫外線都隔離掉,從而就失去了補鈣的效果,促進鈣吸收的作用也會有所減弱。若是想透過曬太陽的方式來促進鈣的吸收,需要將窗戶開啟來曬,每日可以透過喝牛奶的方式補充鈣元素。