你好，如果蜂蜜放了10年，一般不建議食用。通常情況下，蜂蜜都會標明有效期，大多在18個月內。蜂蜜放了10年，代表已經過期，並且過期時間較長，如果食用可能引發腹瀉、中毒等不良情況。所以，出於對身體安全考慮的話。如果蜂蜜存放了十年不建議再食用。

蜂蜜放了10年通常是可以吃的假如沒有發酵的現象下，是可以持續食用的。假如出現大量的氣泡，同時還伴隨著酸酸的酒味，說明蜂蜜已經發酵了，通常是由於受到細菌傳染，大概是氣溫太熱的原因因此導致的，如果出現這些病症是不能間接在飲用的，如果間接飲用，可能會出現細菌毒素傳染的現象，引發腹瀉、噁心、嘔吐等病症。由於蜂蜜的保質期特殊長。在每天早上起床的時候，空著肚子沒有吃東西的喝些，可以有用的防止排便次數縮小以及上火的症狀，儘可能不要每天的去喝。

蜂蜜是生活中一種常見的食物，由蜜蜂採集各類植物蜜後釀造而成，其中含有果糖、葡萄糖等物質，適量食用可以為人體補充能量，有益健康。有人認為，蜂蜜中含有大量糖分，且有抑菌作用，因而不變質，放置10年可以吃。但蜂蜜同其他食物一樣，放置時間過長可導致質量發生變化，如黴變等。若食用黴變的蜂蜜，機體可能受其中的致病菌影響，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等。因此，出於安全考慮，蜂蜜放了10年不建議食用

正常來說是不可以吃的，十年絕對不可以吃了，吃了會中毒

天然蜂蜜是可以在自然環境中密封狀態下長期儲存不變質的，買到的蜂蜜在沒開封的狀態下變質了，一定是人為摻入了其他成分。

如果這十年是在真空狀態下儲存，當然可以吃，不然就不能吃了

最多三年。環境中含有的氧氣極少,很多菌類會受到嚴重的抑制,最大可能的延長蜂巢蜜的保質期,適合長途運輸,不開封可儲存1~2年,開封后需儘快食用或冰箱儲存。

放了三年的蜂巢蜜是可以吃的。老蜂巢也是指存在三年以上的蜂巢，也叫巢蜜，在蜂巢的小孔中有大量的天然蜂蜜，這種蜂巢是出色的天然保健品，不但有大量的營養成分，更可以治療和預防多種疾病。

身體健康只是透過食用老蜂巢來增加體質，提高自身的健康水平，可以直接嚼服老蜂巢，就像吃口香糖那樣，把蜜汁嚥下，把殘留下來的蜂蠟吐出來。

蜂巢蜜是可以放在低溫環境中儲存，把蜂巢蜜放在冰箱的冷藏室中，能抑制細菌活性。

蜂蜜放久了只要沒有發生變質或發黴通常都是可以食用的，蜂蜜具有較強的抗氧化功能，存放時只要不與空氣接觸一般是不會變質的，但日常還是建議儘快食用，以防當中的營養成分...

蜂蜜營養豐富，一般市面上大部分蜂蜜的保質期應在18-24個月左右，一旦超過保質期，不建議繼續食用，以免影響健康。如果蜂蜜的保質期是三年，也沒有出現變質的情況，則可以繼續食用。

蜂蜜放三年後能否食用取決於它是否變質。如果蜂蜜沒有變質，可以繼續食用。但是，如果蜂蜜有明顯的質地變薄、酸味、酒味等現象，蜂蜜就會變質，食用變質的蜂蜜容易導致腹瀉、腹痛等食物中毒。蜂蜜放三年後能否食用取決於它是否變質。如果蜂蜜沒有變質，可以繼續食用。

首先要分情況對待，如果是密封完好的高濃度蜂蜜是可以食用的。

蜂蜜中含有天然的防腐劑，在沒有接觸空氣的情況下，一般不會發生變質，因此，有些人也認為蜂蜜是沒有保質期的。但隨著時間的流逝，蜂蜜的口感和營養也會受到一些影響，時間越久，營養流失越多。