根據你的身高體重穿L碼合適。

你的身高和體重很標準。

60斤到80斤穿xs碼。

80斤到100斤穿s碼。

100斤到120斤穿m碼。

120斤到140斤穿L碼。

140斤到160斤穿XL碼。

160斤到180斤穿XXL碼。

以此類推，當然這也不是絕對的，如果你肚子大一點，腰圍粗一點，可以加大一碼。

推薦穿XL碼

一般情況下可以根據身高和體重進行判斷穿衣的尺碼，但是考慮到衣服的廠家不同製作衣服的尺寸可能略有差別，並且每個人的體型也並不是完全標準的，可能出現上身胖下身瘦或者是上身瘦下身胖的情況。

所以在選擇衣服尺碼的時候建議除了考慮身高體重之外，可以將胸圍腰圍臀圍標準都納入考慮範圍。有條件的也可以先試穿

一般正常情況穿XL碼就行了。這個碼數上衣基本都是130—145斤的，如果肩膀比較寬的話可以買大一碼。褲子可以XXL碼，這個是從130—150斤的，不過這是休閒褲的尺碼。牛仔褲差不多33碼可以。每個人的體型不一樣，有的上身瘦，下身偏胖，有的還有點啤酒肚，想寬鬆舒服些，可以買大一碼，畢竟衣服都是買大不買小的。希望我的回答對你有幫助。