對於喝牛奶長高這個問題我覺得不一定。
家裡有個親戚父母都不低，兒子現在大學畢業工作了，身高也只有163左右，從小比較喜歡喝牛奶，早餐經常都是餅乾或者麵包配牛奶，直到上高中還一直喝牛奶，但是喜歡熬夜，經常半夜兩三點才睡覺，吃飯很少也挑食，喜歡吃零食，學習緊張，也沒有太多時間好好鍛鍊。
另一個親戚父母也不高，家裡幾個小孩，經濟條件不好，小孩不喝牛奶也很少吃到零食，但是吃飯不挑食，做什麼吃什麼，學習之餘還要經常幫父母幹農活，作息也比較規律，不熬夜，孩子都在175以上。
要想孩子長得高，得注重營養均衡，五穀蔬菜肉和水果都要均衡攝入，多參加戶外活動，多曬太陽，消耗大了胃口就好了，天天待在家裡不活動就不知道餓，去爬山還得帶上乾糧，因為早早就餓了就是這個道理，還有就是儘量少給孩子吃零食，零食一般口味比較重，新增劑很多，吃了零食就覺得飯菜無味。還有要保證充足的睡眠，早睡早起，最好十點前入睡，第二天才能精力充沛得學習。
對於喝牛奶長高這個問題我覺得不一定。
家裡有個親戚父母都不低，兒子現在大學畢業工作了，身高也只有163左右，從小比較喜歡喝牛奶，早餐經常都是餅乾或者麵包配牛奶，直到上高中還一直喝牛奶，但是喜歡熬夜，經常半夜兩三點才睡覺，吃飯很少也挑食，喜歡吃零食，學習緊張，也沒有太多時間好好鍛鍊。
另一個親戚父母也不高，家裡幾個小孩，經濟條件不好，小孩不喝牛奶也很少吃到零食，但是吃飯不挑食，做什麼吃什麼，學習之餘還要經常幫父母幹農活，作息也比較規律，不熬夜，孩子都在175以上。
要想孩子長得高，得注重營養均衡，五穀蔬菜肉和水果都要均衡攝入，多參加戶外活動，多曬太陽，消耗大了胃口就好了，天天待在家裡不活動就不知道餓，去爬山還得帶上乾糧，因為早早就餓了就是這個道理，還有就是儘量少給孩子吃零食，零食一般口味比較重，新增劑很多，吃了零食就覺得飯菜無味。還有要保證充足的睡眠，早睡早起，最好十點前入睡，第二天才能精力充沛得學習。