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1 # 使用者8275108437472
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2 # 桐之木優
土豆粉的熱量比較高。 每100克的土豆粉所含有的熱量為290大卡，比同等分量的米飯所攝入的熱量高出很多，需要我們打籃球52分鐘才能將這些熱量消耗掉。而且吃100克的米飯可能會覺得非常飽了，但是吃土豆粉的話，可能吃上一大碗才能飽，這樣的話，就會導致我們身體攝入的熱量有所增加了。多人在吃土豆粉的時候，還會新增很多其他的菜，因此這樣算下來的話，攝入的熱量是非常高的。而對於減肥人士來說，控制熱量的攝入是非常重要的，因此這裡不建議大家去過多的食用土豆粉了。
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3 # 使用者2795680899792
酸辣粉和米線哪個熱量高還是酸辣粉熱量高，酸辣粉是澱粉製作成的澱粉比米熱量高，米線是大米制作成的熱量低於澱粉。
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4 # 使用者663796697990
同等重量的米飯與土豆粉相比，米飯的熱量更高。每100克米飯之中有近120大卡的熱量，每100克土豆粉之中只含有不到80大卡的熱量。
但是吃土豆粉更容易導致肥胖的原因，是因為土豆粉中的澱粉含量比較高，攝入體內可能會轉變成糖分，從而導致脂肪堆積。本身有脾胃虛弱的人群不建議吃土豆粉，因為土豆粉攝入過量容易導致腹脹現象。
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5 # 自在傑斯4d
一份土豆粉比一碗炒飯的熱量高多了。炒飯的空間比土豆炒飯空間大。容易散發熱度。因此炒飯要冷多了！土豆要熱很多
土豆粉的熱量相對來說是比較高的，一般100克的土豆粉中所含的熱量在100-120大卡，米線的熱量不太高，100克米線的熱量在100卡左右。