有以下索賠方法：

1、找到機場管理人員或服務經理，說明飛機延誤，闡述由於飛機延誤造成的損失，要求賠償。

2、若航空公司拒絕賠償，可以撥打消費者熱線電話“12315”，進行投訴，等待消費者協會與航空公司協調，做出賠償。

3、透過媒體、新聞曝光航空公司的行為，增加輿論壓力，要求賠償。

補償條件及標準如下：由於機務維護、航班調配、機組等國航的原因，造成航班延誤，國航將根據延誤的實際情況，向旅客提供經濟補償。延誤4小時（含）以上不超過8小時，每位旅客補償人民幣200元；延誤8小時（含）以上，每位旅客補償人民幣400元。

延誤險對航班延誤進行賠付，賠付金額和延誤時間各家保險公司不同，主要是賠付到賬的的形式。目前多數保險公司銷售的航班延誤險來看，最為常見的規定是，延誤3小時或航班取消，可獲賠200元，延誤4小時賠300元，延誤6小時以上賠付400元，最高不超過600元。