鞋子的大小穿著不合適或者鞋子的材質做工不好

應該是鞋子本身製作工藝。在製造皮鞋的時候，大部分皮鞋的前後都會放置定型化學片，起到鞋型定性的作用，再加上鞋後跟通常由兩塊皮子縫合，腳跟和鞋之間稍有空隙就會被磨破。這是由於鞋子本身製造工藝造成的，不可避免。也可能是鞋子不合腳造成的

1、磨腳的地方，一般都是比較僵硬的。可以不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。

2、用溼毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。當然也不能弄得太溼，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般晚上把它包著，一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行。

3、穿鞋的時候，在磨腳的地方抹點食用油或是肥皂。可以很大程度上來緩解對面板的摩擦與傷害，同時，食用油也能軟化鞋子磨腳的地方，但是，記得要及時清理完油漬，也有一定的腐蝕作用，對鞋子，所以要少量。

4、穿鞋的時候在磨腳的地方貼個創口貼。創口貼是保駕護航的最佳選擇，鞋子經過上面種種方法的處理之後，加上創口貼的緩衝過渡時期，鞋子也自然不會磨腳了

 鞋子硌腳，是鞋子的材質過硬或者鞋子過瘦，導致你硌腳踝，建議你這雙鞋子還是不要穿了，這樣子會傷到你的腳踝，選用一些材質比較軟，穿起來比較舒服的鞋子如果實在捨不得扔掉，你可以把鞋子用清水洗一洗，用手反覆揉搓，使它變得柔軟了，再穿也可以

新鞋都是這樣的，我以前剛剛買來AJ1的時候後跟全是血，創可貼也沒有用，然後就忍著痛穿，終於被我征服了，其他籃球鞋也是，剛買來都是這樣的，穿習慣了就可以了，實在不行就厚襪子，創可貼。

新鞋都是這樣的，我以前剛剛買來AJ1的時候後跟全是血，創可貼也沒有用，然後就忍著痛穿，終於被我征服了，其他籃球鞋也是，剛買來都是這樣的，穿習慣了就可以了，實在不行就厚襪子，創可貼。