肩寬60Cm左右。175Cm的身高不論男性和女性都是很不錯的，能擁有如此的身高還不是一件很簡單的事，必須同時具備很多條件。但110Kg的體重不論是男和女性來說都是夠胖的，假若沒有175Cm的身高很難支承身體的，奉勸有必要科學地減點肥，所以肩寬應該在60Cm左右會很寬，否則容納不下那麼重的份量。

男性標準三圍　　　

　男士健美三圍標準，不是每一個人都可以達到。　　　

　胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )　

　腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)　　

臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm X 0.64=112cm)　　　

　男性標準三圍　　　　

胸 身高*0.48　　

腰 身高*0.47　　

臀 身高*0.51東方男性標準體型引數上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律。

胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。

髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。

大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。

小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。

44.5釐米就是最標準的了，可以自己量量。每個人的體型身高都不一樣，所以要因人而異沒有最標準的。只要身體的線條比例看起來流暢就行了。正常人的標準肩寬應該是身高的1/4，正常人的標準肩寬應該是身高的1/4或2個頭長或3個頭寬。　　肩寬應該是身體兩側三角肌頂峰之間的直線距離，肩寬主要是由鎖骨的長度和三角肌的發達程度決定的。正常人的標準肩寬應該是身高的1/4或2個頭長或3個頭寬。受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5釐米。雖然肩寬主要是由鎖骨的長度決定的，但是透過對三角肌的鍛鍊還是可以起到很大的改變，不過這並不是質的變化。

參考女裝尺碼錶：

1、S：155/80A

胸圍(cm)：78-81，腰圍(cm)：62-66，肩寬(cm)：36，適合身高(cm)：155/160。

2、M：160/84A

胸圍(cm)：82-85，腰圍(cm)：67-70，肩寬(cm)：38，適合身高(cm)：160/165。

3、L：165/88A

胸圍(cm)：86-89，腰圍(cm)：71-74，肩寬(cm)：40，適合身高(cm)：165/170。

4、XL：170/92A

胸圍(cm)：90-93，腰圍(cm)：75-79，肩寬(cm)：42，適合身高(cm)：170/175