我認為汗蒸在夏季做比較好。

因為汗蒸時會流失掉體內大量的水分，所以必須邊蒸邊補水，促進人體新陳代謝。秋冬季人體面板比較乾燥，這個季節汗蒸的人會比較多，但我覺得蒸完之後面板缺水現象不會改善反而可能加重，所以我感覺夏季汗蒸比較好。

我們一般洗澡有淋雨又真煩，還有按摩房，所以說我們在洗澡的時候，一般夏天去汗蒸，這樣效果最好了，因為夏天天氣熱，我們可以，在蒸房裡，讓他盡情出汗，讓所有的汗滴都出來，這樣我們身上特別的輕鬆，而且在排毒方面也有特大的效果，所以說我們選用夏天去汗蒸，這樣對我們的身體特別的有利，而且是可以清清爽爽汗蒸，以後身體感覺特別的舒服

冬季比較好。

因為冬季天氣比較冷，我們出汗的機會極少了，排出體內的有毒物質的機會很少了，汗蒸的目的性就是排出體內有害物質，這樣我們才不會染上慢性或是急性病。

夏天是沒有必要去做汗蒸的，另外經常在外幹體力活的還是不需要汗蒸。