為啥有的床睡起來很累？有可能這個床比較軟，讓人身體處於軟的狀態，還有可能是床上墊的褥子太薄了，早晨睡起來不舒服

在睡覺時身體是處於最為放鬆的狀態，不應該出現醒來後很累的現象。出現這類情況有以下的可能性：首先、較為軟的床會導致患者睡覺比較累，因為軟床對於身體沒有承託力，時間久了就會導致患者出現後背疼痛和痠痛的症狀，睡覺起來就會感覺很累。其次、夜間保暖不當也會導致患者睡覺起來比較累。最後、失眠的患者因為無法進入深睡眠，也會出現睡醒後比較累的情況發生。

和床應該沒太大關係，應該是心理加上生理上的疲憊導致的，建議你在週末的時候出去放鬆一下，我覺得泡個澡，蒸個桑拿都是不錯的選擇，當然，還可以小保健

主要是心態問題，一個人如果身心勞累過度，總是感覺自己拿不起又放不下，還想不通，心裡感覺永遠有塊石頭壓住，根本釋懷，這樣是永遠得不到放鬆的，作為一個現代人，我們要有平和的心態，工作壓力大又怎樣，天塌下來當被子蓋唄，俗話說得好，天無絕人之路，車到山前必有路，如果正常休息都做不好，那拿什麼都迎接新的工作呢？如果確實無法入眠，睡前可以選擇運動來緩解壓力。