初中學生會當然歸學校的教務處管理嘍。

學生會由學校的教務處部門直接進行管理，學生會，是現在學校中的組織結構之一，是學生自己的群眾性組織，是學校聯絡學生的橋樑和紐帶。是每個學校不可缺少的部門。

基本任務

（一）遵循和貫徹黨的教育方針，組織同學開展學習、文體、社會實踐、志願服務、創新創業創優等多種活動，促進同學全面發展。

（二）維護校規校紀，倡導良好的學風、校風，促進同學與同學之間、同學與教職員工之間的團結，協助學校建設良好的教學秩序和學習、生活環境。

（三）組織同學開展有益於成長成才的自我服務活動，協助學校解決同學在學習、生活中遇到的實際問題。

（四）拉近學校黨政與廣大同學的聯絡，透過學校各種正常渠道，反映同學的建議、意見和要求，參與涉及學生對學校事務的民主管理，維護同學的正當權益。

（五）引導和支援學生社團健康發展，配合團組織加強對學生社團的管理和服務。

抑鬱已經成為一個不容忽視的社會問題！

抑鬱症前兆的十大表現：

情緒相對低落，總是高興不起來。對生活日常事情喪失興趣，沒有愉快感。精力明顯減退，無原因的持續疲乏感。注意力、記憶力不同程度下降。自我評價過低或自責或有內疚感，對未來充滿悲觀失望。思維緩慢，反應遲鈍，或者是聯想困難，或自覺思考能力下降。反覆出現輕生念頭，或有自殺行為。失眠，或早醒或睡眠過多。食慾問題，比如食慾不振，體重明顯減輕，或伴隨有貪食。生活慾望或生存動力明顯減退。

憂鬱症的主要原因有：

身體方面的問題，可能是先天性的或成長過程中有創傷性的經歷；周圍環境的問題，生活壓力或社會壓力過大，個人抗壓能力有限；追本溯源，藥物治療說明是生理上的改變，心理治療說明和他心理方面有關。

抑鬱的症狀？

我是精神科醫生，我來回答這個問題，確實現在的抑鬱症患者發病年齡在呈逐年減小的態勢，原本在十多年前，我剛參加工作的時候，抑鬱症的高發年齡在30歲左右，來住院的抑鬱症患者也鮮有20歲以下，甚至未成年的中學生。可現在抑鬱症的高發年齡已經降低到了20歲左右，經常有還在上初中，或者高中的未成年人在家人的陪伴下來診。所以，因為抑鬱症休學的主要原因也是因為抑鬱症的發病年齡在普遍降低，很多小患者因為發病，已經無法維持正常學習，所以只能學習。

為什麼很多學生患抑鬱症後需要休學？

說到堅持學業，其實可以說絕大多數患兒的家長，都會要求自己的孩子堅持學業。但不可忽視的是孩子們在患抑鬱症後，帶來了很多不利的負面變化，以至於沒有辦法繼續堅持學業，這些本身就不是可以靠堅持去克服的。

比如在發病後，小患者們會感受到明顯的疲勞感，極易疲勞，甚至上課期間也疲憊不堪，下課只要不去廁所，都要在桌子上趴上一會，甚至睡一覺。上課時也很難集中注意力，經常溜號，走神，老師講的原本很淺顯的問題也會難以理解，甚至記憶力也會明顯減退，沒辦法像原本那樣從容的學習，所以也就不難理解孩子們為什麼會出現無法堅持學業的問題了。這樣的情況絕對不是個例，而是普遍存在於未成年抑鬱症患者群體的。

另外，我們都知道，抑鬱症患者本身就會消極，會悲觀，會非常自卑。發病後孩子們在學習能力受到影響，成績迅速下降的情況下，當然也會越來越自卑，孤立自己，疏遠同學，而且十分痛恨與自己不如別人，痛苦也就油然而生，所以讓他們努力堅持本身就是一種“殘忍”，即使付出巨大努力，死命堅持，也只能維持上學，但抑鬱症狀會因此而更加嚴重。

前兩天寫的一篇文章裡，明明這位朋友初三就發現了孩子的中度抑鬱發作，但自己心裡始終不願意承認孩子的病，一直在找中醫和心理諮詢治療雖然也看了很多大醫院的專家，但從未進行過系統藥物治療。今年高二，孩子已經沒有辦法再堅持上學了，反覆都有自傷或輕生的念頭，自己要求之下才來醫院再次就診。父母也知道自己錯了，但孩子的中度抑鬱發作已經嚴重到了雙相情感障礙，目前為不伴有精神病性症狀的重度抑鬱發作。

休學不是因為抑鬱症，而是因為抑鬱症帶來的負面改變已經影響到孩子正常的學習生活，再去堅持學業只能讓孩子雪上加霜，所以最穩妥也最安全的方式就是休學去全力治療，而不是休學去修整或所謂調理，只有系統醫學治療，才能改善抑鬱症，改善認知功能障礙，讓小患者重新迴歸到原本的生活軌跡中去。

抑鬱症不是絕症，雖然是慢性病，但也不是什麼疑難雜症，真正難的是我們的社會和一些家長，人為的給患病的孩子們設定的障礙。希望我們不要浪費孩子們寶貴的治療機會。系統治療一定是孩子們最關鍵的，也是最需要的，可能影響一生的，與之相比學業也要向後放。

在很多人的心目中，抑鬱症就是精神病。其實這種認識是錯誤的。在社會高速發展的今天，現實生活的壓力，導致有心理緊張、焦慮、憂傷、憤怒、悔恨等抑鬱症狀的社會人群越來越多。這其中自然也包括抗壓能力更弱的學生群體。

我曾寫過一篇有關抑鬱症休學的文章。到現在為止，該文閱讀量近1萬。這篇文章的讀者，好多都是抑鬱症學生的父母。這也間接證明抑鬱症在學生這一群體中的存在比例，是一件不容忽視的事情。

在我孩子就讀過的初高中，以及在讀的大學校園內，都不乏因抑鬱症發作，而發生重大人身傷害，甚至死亡的案例。

如果家有學生抑鬱症患者，家庭成員們因此相互指責彼此嗔怪，反而會加深患者病情。所以家庭的親情氛圍尤為重要。大多數抑鬱症學生在原生家庭時期曾受過的心理傷害，更宜在已經醒悟的原生家庭內去療養康復。

愛與親情永遠是治療抑鬱症的良藥。所以很多抑鬱症學生暫時告別校園，回家療養，其實是最明智的選擇。

確實，越來越多的學生成為抑鬱症患者，原來不怎麼關注這個問題，直到最近幾年，會發現教室裡行為舉止異常的學生越來越多，作為老師，我也需要面對他們。以前，我認為可能是代溝，這些就是學生的個性。後來發現，並不是這樣。比如，有一個同學，他曾經給我說，他高中時候已經嘗試自殺兩次了，我問他原因，他說，他看透這個世界了，不知道為什麼要活著。這樣，我就理解了這個學生，為什麼不怎麼學習，同學關係搞得很僵，因為他不care。我讓輔導員關注了這個學生，後來心理老師介入了，不管怎麼樣，這個同學順利畢業了。

當然，更多地學生選擇了休學，或者邊上學邊治療。非常好的訊息是，學校很重視這件事情，每個同學入學的時候都會做很專業的心理測評，做到早發現問題早解決問題。

如果讓我說，為什麼會那麼多的孩子成為抑鬱症患者，我認為：

家庭原因：家暴和離婚首當其衝社會環境：浮躁，缺乏對孩子的人文關懷，缺乏親近大自然的時間價值觀扭曲：家庭和社會原因網路和社交媒體的影響不重視心理健康教育，專業人才缺乏個人原因：自我調節能力趨弱

我得答案肯定不如心理醫生專業，但確是個人觀察和實踐中思考的結果，希望全社會都重視這個問題。

這個問題提出的很好！

抑鬱症不是洪水猛獸，也從不會給他人造成傷害。但當我們嘲笑“網抑雲”、拒絕理解抑鬱症，甚至忙不迭要與他們進行切割的時候，或許正說明了一種不接受負面情緒、不接受“非正常人”的傲慢。

首先，先來了解一下什麼是抑鬱症？

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

第二，為什麼現在有很多學生因為抑鬱症休學？

因為學業壓力，家庭壓力，導致我幾次模擬考試成績不佳，這讓生性內向的我陷入深深的自我懷疑，我感覺我的世界是灰色的，以前的朋友因為我經常負能量哭泣而離我遠去，成績也有所下降，在學校住宿的我經常偷偷蒙在被子裡哭，沒人理解，他們都認為我很嬌氣，想不開......一點點的情緒積累，使抑鬱情緒像魔鬼一樣的纏上了我。

最後，我終於繃不住自己的情緒，鼓起勇氣向老師請假想要回家，可是老師、家長都不太理解我，他們勸我，想開點，家裡的事不用你操心，學習盡力就好，我說我病了，可是沒人相信。

其實，像我這樣不被理解和相信的人不在少數。

最近，奇葩說的辯手馬薇薇在節目中說出了自己患抑鬱症的病情，但是卻被罵“活該”、“作秀”，甚至有人直接罵她：“你怎麼也出來賣慘了？罪有應得。”

關於抑鬱症休學這個事情要慎重，休息一段時間並不是什麼壞事情，但沒有保證這一年之後你肯定會恢復到一定的程度。如果你真的覺得現在抑鬱症已經到了不得不休息的地步，那麼你可以適當停下來腳步修整一段時間，但不要過長，休學治好病之後，用健康的身體來讀書，一切都還是來得及的。

休學與否還要根據自己的情況來，如果休學對你的抑鬱沒有任何好處反而會讓你感覺一切變得糟糕無所適從，那麼可以邊治療邊上學，專心治療的同時也不會讓你和生活完全脫軌。不休學做什麼，休學做什麼，你都可以自己考慮。

第三，如何預防抑鬱症的發生？

第一，勤曬太陽。

由於Sunny對情緒有直接的影響，因而多曬太陽有利於情緒的高漲。

第二，多運動。

運動者的血液中會產生一種讓人歡快的物質，能進一步增強人的心理承受力，從而起到強健心靈的作用。

第三，平衡飲食。

香蕉中含有能夠幫助人腦產生5-羥色胺的物質，可以讓人擁有好心情；一些富含葉酸的食物，像菠菜、蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆可以幫助人們抵抗抑鬱情緒；那些富含維生素B的食物，如麵粉、穀類、動物肝臟、水果對改善不良情緒及抑鬱症也大有裨益。

第四，學會放鬆。

比如飯後散步，聽聽音樂，唱唱歌，跳跳舞，做個按摩，練練瑜珈等，當然也可以做個深呼吸，和朋友談心、品茶等，此外，良好心態尤為重要，用一顆平常心面對一切，就會擁有寧靜、祥和及幸福感。

抑鬱症學生的感受是正常人無法理解的。

他們晚上入睡困難，早上頭昏腦脹睡不醒，總感渾身無力，有時肌肉痠痛。早上起不來，只想一直睡下去，即使被父母多次催促起床上學勉強起來，一天也是渾渾噩噩。

每天上學內心都在掙扎，怕進校門，對學校有莫名的恐懼，不喜歡老師，不喜歡同學，只想一個人靜靜地待著。不知道為什麼上學，只想過一天算一天。課堂上萬般難受，聽不懂老師在講什麼，看著老師焦慮的臉孔就煩，只想安靜地睡一覺。看著同學的歡聲笑語即使有片刻的歡愉轉瞬又回到陰霾的情緒中，有時別人一句不入耳的話、一個白眼都會觸動敏感的神經，但即使內心憤慨也會忍受負面情緒，不想反駁什麼，曾經的驕傲不復存在。有時也想要人看得起，但自己現在太卑微，不想讓人看笑話，不求人來打擾，更不求別人善意或假意的關心或關愛。對外的門已經封鎖，因為沒有人能幫到自己，只有自己最瞭解自己，只想一個人獨自消化不斷湧入的負面情緒。

不是不想上學，心裡實在太難過，沒有精力和體力，無法集中注意力，上課聽不懂，作業不會做，老師總批評，學校還施壓。不想父母著急上火，可就是無能為力。也知道自己在逃避現實，知道自己精神出了狀況，但絕不承認自己有病。毫無歸屬感，覺得自己是多餘的，任由自己在網上漫無目的地閒逛，社會太複雜，只想一個人孤獨地躲在角落裡，在虛擬的世界裡帶著偽裝的面具充當著英雄，尋找存在感，過一天算一天。

都說從小越聽話越善良越正直的孩子越容易得抑鬱症，他們無力懲罰別人，卻往往拿來自外界的不公和錯誤懲罰自己，而這些外界的錯誤又來自現在不完善的教育體制和強勢父母的錯誤。當然還有社會大環境的影響，比如普遍存在的功利心，以及國家對網路的監管是否到位？

為什麼越來越多得抑鬱症的孩子不上學了？孩子的性格是一方面，社會大環境是一方面，學校的教育是一方面，但最關鍵的還是問問父母，你們一直以來的教育是不是出了問題？孩子為什麼變成了現在的模樣？

抑鬱症只能自己走出來，別人再著急也沒用。孩子沒有了內驅力，幹什麼都不可能。父母早日改變自己，降低對孩子的預期，上大學也不是唯一出路。現在最重要的是孩子的身心健康，只有有一天真正走進孩子的內心，給孩子一個可以依靠的港灣，幫助孩子釋放負面情緒，引領孩子找到適合他們的道路，生命才有可能出現轉機。

社會和學校對抑鬱症的孩子多一些善待和寬容吧。父母們對抑鬱症的孩子多一些關愛和理解吧，畢竟生命只有一次，相信健康和快樂是每個父母對孩子最大的心願。

為什麼現在很多學生會因為抑鬱症休學？

現在抑鬱症患者越來越多，主要是老病人康復的太少，而新病人不斷地增加，尤其是青少年學生患上抑鬱症的越來越多，由於很多高中生，大學生抑鬱症得不到及時、科學的幫助，不得不休學在家，在嚴重的住進精神病院。

中國自從實行計劃生育政策以後，獨生子女也是越來越多，家庭條件不斷改善，家庭教育理念並沒有改進，造成溺愛普遍嚴重，很多孩子沒有責任心，缺少感恩心，動手能力差，不懂換位思考，吃苦精神差，意志品質差，遇到困難堅持不下去。同時，社會發展比較快，社會對知識，對人才的需求也越來越多，缺少知識，沒有文憑的人沒有社會地位，就業都受到影響，家長為了不讓孩子輸在起跑線上，拼命給孩子報班，盯著孩子學習，經常拿鄰居、親戚、學校最好的孩子作比較，造成孩子牴觸，沒信心。有一些本來比較優秀的孩子，家長希望更好，錯一點就批評，時間長了，孩子就形成敏感多疑，害怕失敗，在意別人評價，不敢擔當的性格特點。

這種性格特點，如果到了高中課程比較難，周圍成績好的學生比較多的環境下，就會焦慮，感覺自己不行，再出現聽不懂，考不好，老師批評，同學嘲笑等事情，就可能學不進去，形成條件性厭學情緒，成績不斷下降，焦慮更高，覺得自己這輩子完了，就形成抑鬱症。

患上抑鬱症，學習狀態很差，嚴重的去不了學校，有的家長認為孩子懶，是性格問題，是故意逃避，耽誤了正常的治療。但更多的家長會帶著孩子尋求幫助，吃藥或做心理諮詢，但往往效果都不好，不能康復，造成學生抑鬱症越來越多。

學生的抑鬱症調整難度不大，尤其是重點高中，名牌大學的學生，以前都有很多成功的體驗，是別人眼裡的好孩子，有很好的前程他們的性格里有很多好的品質，調整的時候，就利用這些好的體驗和性格，重新塑造到原來的狀態。

但是從小嬌生慣養嚴重，沒有責任心，不肯努力的孩子，調整效果就很差。

我就是學生，我覺得這個問題學生回答是最合適的。

現在學生壓力越來越大，隨著社會的發展，越來越見多識廣，所以思想越來越複雜。想的多了必然會有煩惱，必然會對未來有所憂慮。

真的。現在家庭問題越來越嚴重了，這很大程度上，是抑鬱症的根源。我有很多同學，他們的抑鬱問題都是來源於家庭。最大的問題就是缺愛，雖然，有很多70後80後的父母，也生活在缺愛的家庭，但現在大大的不同了。很多父母，越來越重視自己的孩子，越來越甘於奉獻。

那麼，那些缺愛的家庭就突出了。這讓很多孩子感到深深的不平衡。大大的不安全感和不幸福感。

我是一名學生，對於這個問題，我有些話想說。

在當下這個社會里，我們的情緒來源非常多：有來自學校的情緒，有來自家庭的情緒，有來自網際網路這個虛擬世界的情緒，也有來自真實社會中每個個體的情緒。而我們也會因此而產生許多正面和負面的情緒，這些情緒卻無處排解，只進不出，讓我們的生活變得壓抑。

如果每一種情緒都能夠有效且正確的排解出去，如果外界能對抑鬱症的孩子多一些理解和關照，如果抑鬱症的孩子能給自己多一點正向的能量，那麼我相信這個社會問題將會慢慢緩解。

我是一個抑鬱症孩子的家長，我女兒高三時抑鬱了，當時我懷疑女兒是怕面對高考的失敗裝的，後來女兒越來越嚴重甚至有自殺的傾向，可知道問題的嚴重性必須治療，一邊藥物治療一邊心理醫生治療。在大學的第一學期又復發了，我耐心陪伴她，用愛去感動她，樹立她的自信心，疏導她正確對待人生的不如意。她逐漸走出來了，正常生活學習。我認為孩子們的抑鬱症有幾個方面：

1，壓力太大了，社會，學校，家長，自己對孩子的期望高，承受力弱的孩子就得抑鬱症。

2，家長太過嚴厲，孩子的心理壓力大，孩子不敢對家長說。

3，孩子眼高手低，能力與要求有差距，就覺得自己不行。

4，孩子與同事同學的人際關係不好，不能正確處理矛盾。覺得自己孤單無助無處發洩自己的壞情緒糾結於心。

抑鬱症孩子越來越多，家庭，教育部，國家都應該重視了……壓力大，學科多，興趣班亂像，家長們都跟風報寶。

父母的期盼，全家的希望。

抑鬱症的明確致病因素有很多可能，但卻無法明確的說一定是什麼導致的學生患有抑鬱症的主要病因。引發學生抑鬱症的因素有哪些呢？

1、家庭環境問題，不和諧的家庭氛圍、父母關係、暴力衝突等都可能引發孩子的抑鬱情緒，最終導致抑鬱症的產生；

2、學習壓力，現在學生的學習壓力是有目共睹的，孩子不是在學校上課就是在去輔導班的路上，每天上不完的課，寫不完的作業，成績沒有達到自己或家長的理想，心理壓力過大也會引發抑鬱症；

3、家長愛比較，喜歡是將自己的孩子與優秀的別人家的孩子比較，如果自家孩子沒有比別人家孩子優秀，家長的不滿情緒也會傳染給孩子，打擊孩子的自信心，導致抑鬱。

患有抑鬱症學生，家長和班級老師都需要及時關注孩子的情況，避免孩子一時衝動做出無法挽回的事情。至於要不要休學，還是要根據問題具體分析，有些孩子患有抑鬱症後，還是要求要上學，多和同學相處。但如果孩子的抑鬱狀態已經無法無法正常上學、學習的話，離開當下的環境是有助於抑鬱情緒的緩解的。

故事是這樣的，一個十歲的小男孩的媽媽打電話來求助，說她的孩子最近心情很差，很愛發脾氣，吃不香也睡不好，總說自己頭疼，上課聽不進去課，感覺非常不舒服。最重要的是，他總是說他自己活著沒意思。心理諮詢師建議她帶孩子去心理科就診。但是媽媽不以為然。第二天，新聞上爆出這個孩子跳樓自殺了。

如果這個孩子是感冒、咳嗽、發燒，那父母親一定是抱著揹著往醫院跑，打針吃藥，甚至是打點滴。

因為他們知道自己的孩子生病了，難受。他們急於要幫助他們的孩子擺脫痛苦。

他們也知道，如果不去管他的話，孩子有可能會發展成支氣管炎、肺炎，甚至是更嚴重的疾病。

但是，為什麼孩子罹患心理疾病，都已經危及到生命的時候，父母親都渾然不覺呢？

其實目前，我想不出來還有什麼疾病會和抑鬱症一樣被身邊的人不當做是病的。身邊幾乎所有人都在告訴你，是你自己想不開。我覺得我已經很累很累了，我不知道要用多大的力氣才能跟周圍的人解釋，這是因為大腦的神經遞質出現了問題，不是我願意的。每天一萬個要自殺的念頭都需要十萬個內心中的"我要堅強"來對抗，抑鬱症病人才熬過了一天。

陪伴抑鬱症病人，最難的，就是他們看起來是個「正常人」，身邊的人太容易誤解他們了，根本沒有想過要把他們當作「病人」來對待。

心理疾病所要承受的痛苦是比身體疾病的痛苦要更加強烈的。重度抑鬱症的自殺死亡率是要高於很多癌症的死亡率的。

但是人們會覺得，癌症是病人沒有辦法才死亡的，而抑鬱症病人是有辦法的只是他們想不開罷了。這種偏見我不知道要死多少個抑鬱症病人才能夠消除。

根據世界衛生組織WTO的資料：全球抑鬱症發病率約為11%全球約有3.4億抑鬱症患者中國大約為9000萬抑鬱症患者當前抑鬱症已經成為世界第四大疾病預計到2020年可能將僅次於心臟病的人類第二大疾患重度抑鬱症患者中有15%會選擇自殺來結束生命2/3的患者曾有過自殺的年頭每年因抑鬱症自殺死亡的人數高達100萬抑鬱症患者的男女比例是1:2如何正確的幫助抑鬱症患者，其實說難很難，說簡單也簡單。

說難，是因為現在大家都太忙太浮躁了。對不起，一般家人朋友沒有那麼多時間和耐心來陪伴和照顧。而且如果家人朋友無法控制好自己的情緒，也會跟著一起抑鬱。甚至離開病人。

說簡單，是因為真的只需要用心愛TA就夠了。設定好鬧鐘提醒TA按時吃藥（因為他們記性超級差的）TA表現出攻擊性的時候心裡一定要時刻保持"TA生病了，我不要生TA的氣"的想法有好玩的事，有好笑的笑話，多跟TA分享，即使TA覺得很無聊土味情話非常好使讓TA多跟孩子還有寵物在一起玩，因為孩子和寵物很天真無邪充滿了正能量有時間一定要帶TA多出去走動，遊樂場是非常好的選擇帶TA看正能量的電影不讓他做總是跟TA說你很擔心TA。這點沒有用，反而會讓TA覺得自己是個超大的負擔不如死了算了看到TA就鄒眉頭。即使你是擔心，也不要這樣。經常跟TA說你要想開一點。這句話病人會理解成"你現在這樣都是你咎由自取"。如果TA想死，不能說"為了你的家人朋友你不能死"。病人會覺得自己都已經痛苦得要死還要去為別人著想，會覺得到死前，都沒有人真正地關心TA和理解TA。因為受不了而離開他們。雖然，陪伴病人很難，也絕對不是要在這裡道德綁架。而是病人自己承受的痛苦，比陪伴的家人更痛苦，其他人還可以逃，他想逃都逃不掉，離開他們或許就是壓死他們的最後一根稻草。

其實要做什麼，不能做什麼。如果用心想想的話，其實並不難想到。

就好像黑暗與光明。抑鬱症病人就是黑暗，能夠治好病人的，只有光明！

在他們面前表現的擔心、皺眉頭等各種負面的情緒只會讓他覺得更黑暗，覺得更加看不到光明罷了。

我是吖濤！

因為抑鬱症的確是很嚴重的病。如果學生患了重大抑鬱症，家長強迫孩子去必須讀書上學，那麼孩子可能會發生決絕的悲劇。

抑鬱症這種病和其他疾病不同的一點就是，如果患了其他疾病，都會想盡辦法來治病，來求生，但如果患了抑鬱症，可能是想盡辦法來輕生。

我愛人五年前患了症狀，抑鬱症在我愛人確診為重症抑鬱症之前，我幾乎對抑鬱症一無所知，只是偶爾在書上見到詞語，但總覺得和我們沒有任何關聯。但現在透過五年來陪伴愛人治療抑鬱症，我才真切的感受到抑鬱症，的確是很可怕的一種病，它不僅需要科學的治療，需要家人的陪伴，家人的理解，家人的包容。

如果您的家裡有了患抑鬱症的孩子，千萬不要繼續抱怨，指責孩子應該集治療，如果特別嚴重的話，孩子想休學家長應該和醫生何老師細緻溝通，妥善解決，千萬不要強制孩子繼續讀書，家長的專權可能會帶來不可彌補的遺憾。

因為各種壓力，因為周遭的環境甚至是遺傳等等因素，導致現在患抑鬱症的孩子卻越來越多，希望家人和周圍的朋友都能積極關心抑鬱症的朋友，給他們多一份關愛。

開啟心扉，讓Sunny照進來，願我們的生活更加溫暖，有光。

答：人生病後，沒有精力，人身體不舒服，抑鬱症也一樣，也是生病了。現在的孩子壓力大，身心都透支得厲害，流行一句話，每個人都不要輸在起跑線上，最後很多人都累垮了。甚至生病後，連父母也跟著受累。得了抑鬱症後，人就沒有任何精力，從學校出發從自己出發，退學也是休息之中。抑鬱症的孩子，邊吃藥，邊自己付出鍛鍊，沒有事情就閉目養神，少玩手機，養精蓄銳 ，撐住了，只有足夠的精力，才有力氣跟疾病做鬥爭！我是孤舟，幫助過很多抑鬱症的網友脫離過痛苦！

前幾天聽說有一位初三的女生得了抑鬱症，在縣城裡看病效果不好，父母只好帶她去省城看病。

現在學生得抑鬱症的不少，身邊經常聽說這樣的事情。為什麼會出現這樣的現象呢？大概有以下幾方面的原因。

一、學習壓力增大。

我是一名80後，記得我們小的時候，沒有電鈴，下了課，老師好長時間都不會拉上課鈴，我們就歡樂的在操場上跳皮筋、踢毽子、玩遊戲。

現在的孩子從小學開始就要揹著大大的書包，到了初、高中要上早自習和晚自習，學習很是辛苦。

我們小的時候是沒有課外輔導班的，現在的課外輔導班遍地開花。有的學生要上三四個課外輔導班，課外的時間比上學的時間還要忙。

有的家長根本不考慮孩子的承受能力，施加給孩子的壓力超過了孩子能夠承受的極限，自然就會生病。

二、父母焦慮傳導。

我小時候家長也並不把成績看的很重，更多的家長是順其自然的讓孩子成長，所以學習上的壓力並不是很大。

現在似乎是一個全民焦慮的時代，每一位父母都怕孩子落後在起跑線上，父母的焦慮傳遞給孩子，孩子就會感覺壓力山大。

如果孩子比較聰明，成績比較好，還能勉強適應這樣的壓力環境。

如果孩子天生並不是學習的料，而父母卻對孩子期望甚高，就容易出現問題，導致抑鬱、焦慮等現象。

三、與大自然嚴重脫節。

我們小的時候放了學大部分時間會跑出去玩，和大自然親密接觸。那時候家裡也種地，我們也會到地裡幫忙撥種和收穫。

現在的孩子放了學都是憋在家裡，與手機、電視、電腦等電子產品為伍。

大自然的一花一草、一蝶一鳥都是有靈性的。現在我們就像困在鴿子籠裡面。

定期到大自然觀山看水，近距離的接觸飛鳥蟲魚，會讓我們疲憊的心靈得到休息。

四、心事無人訴說。

現在的學生好像都淹沒在學習的海洋裡，天天上這班那班，難得有時間坐下來和朋友聊聊天、談談心。

而父母似乎最關心的就是學習，孩子有了心理問題，父母能進行科學疏導的也只是少數。

由於父母與孩子的交流較少，孩子有了心理問題，第一時間也不會想到向父母傾訴。

當一個人的負面情緒無處表達，只能自己承受，長期積累，就容易抑鬱。

五、家庭因素影響。

現在社會競爭壓力增大，傳統的婚姻觀念也在碎裂。有的家庭父母脾氣暴躁，本身就焦慮抑鬱。有的家庭父母經常吵架，還有的父母已經離婚，或者是再婚。

學生生活在一個不幸的家庭裡，就會承受很多心理上的壓力。有的孩子會覺得是自己不夠好，所以父母才會吵架，才會離婚。

對尚未成年的學生來說，他們的認知能力還非常有限。他們不知道，造成這種不幸情況的原因，其實在大人而不在孩子。

在這樣的家庭中生活，每天都要被負能量影響。能量是會傳遞的，久而久之，學生自身的能量也會降低，會導致抑鬱。

學生的抑鬱情況應該受到全社會的關注，關心學生的心理健康和心靈成長，是每個人義不容辭的責任。

學生是家庭的希望和未來，讓我們攜起手來，關愛他們，呵護他們，讓他們遠離心靈的創傷，健康快樂的成長！

書韻:心理治療師、能量療愈師、心靈導師，點一盞心靈明燈，照亮你回家的路。

我們這個時代的物質越來越豐富，但是精神障礙患病率卻在增加。

在雙減之前鋪天蓋地的線上教育廣告中，有一句我印象很深刻的廣告詞——“您來，我們培養您的孩子，您不來，我們培養您孩子的競爭對手！”這是赤裸裸的恐嚇。這些逐利的資本瘋狂追求利潤，壟斷正是導致教育的內卷和劇場效應原因之一。

在這樣的情況下，無論是中小學生，還是大學生都可能出現心理問題。

現在的青少年有強烈的孤獨感和無意義感，感覺人生沒有價值和意義。尤其是中學生，他們坐在沙發上，說人生沒有什麼價值和意義，對任何事情都無感，沒有什麼事情能讓他們感到開心快樂。

世界上這麼多好吃的、好玩的、美好的和幸福的東西，都不能打動他們。他們感覺自己和這個世界沒有聯絡，覺得世界可有可無，自己也可有可無，也因此很容易去輕易地放棄自己。

與其說是因為抑鬱引發了這種感受，還不如說是這樣的感受引發了抑鬱。

在這種孤獨感的背後，是長期沒有解決的自我認同問題，缺少支撐他們生活下去的積極的價值觀。

我是誰？我要成為什麼樣的人？我從哪裡來？要到哪裡去？人的價值和意義是什麼？

在青少年期，有這種困惑還是很常見的，因為自我發展本身就包含自我同一性、自我認同的問題，這個我不覺得是病態。但問題在於這種狀況在這些孩子身上可能持續很長時間，甚至可能持續一生，對人造成很大的困擾。

那麼，在自我缺失的情況下，孩子只能從別人的肯定當中看到自己的價值，所以就拼命追求別人對自己的肯定。那怎麼能被肯定，就是成為別人希望你成為的人。

別人是誰？是父母，是老師。老師希望他做乖學生，他就做乖學生，保持良好的人際關係，讓所有人都喜歡自己。但是這樣活著特別累，因為活在別人給的人設裡，不是自己想要的樣子，也為取悅所有人而活。

在西方，空心病的起源和經濟發展有密切的關係。上世紀六七十年代，歐美社會經濟發展了，物質生活豐富了，但是靈魂卻丟了。在物質主義、消費主義的思想下，什麼都可以買賣，但是人們卻丟掉了自己的精神信仰。

那麼在中國，空心病還有個重要因素就是資本化和功利化的教育。分數、升學率都成為教育GDP的指標，都會被轉化為經濟收入。學校、機構出名了，就可以收很高的擇校費、代班費，然後就成為一門產業。這樣一來，就忽視了對人的培養和價值觀的教育，導致空心病癒演愈烈。

所以我覺得，當你物質沒有滿足的時候，就先吃飽穿暖；當物質滿足之後，我們就要升級心靈，去讓自己做有價值和意義的事情。中國文化講究天人合一，能不能幫助別人，對社群，對國家，對民族有貢獻，這就是我們的意義。

以上摘自徐凱文教授的演講