五兩米大概可以做出一碗米飯，五兩也就是半斤，半斤在加水後可以煮出一碗飯

五兩米能煮出多少飯？五兩也就是半斤，半斤米再加半斤水就可以煮出同樣的碗的兩碗米飯。差不多夠兩個人吃，大米是人們餐桌上的主要食物，特別是南方人，一頓三餐都離不了大米，相對北方人來說，他們的主要食物就是以饅頭面條為主食的。

兩斤五兩等於5碗米飯，二兩米飯是100克，正常碗大小的2/3或者1/2，同樣多的米飯和麵條，米飯的熱量高，100克米飯116千卡，100克麵條110千卡。大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素，

家裡炒菜的碗那麼大，飯的重量有一斤三兩

一斤三兩,一頓飯吃這麼多,你可真是個乾飯人!六百克大米，如果按公斤計算為零點六公斤，因為l公斤等於2000千克，另外丨公斤等於2市斤，那麼丨市斤等於1000克，所以六百克大米按公斤計算，低於l000克，為零點六公斤。按市斤算為六兩，因丨斤等於10兩，不足l斤，六百克按市斤換算克丶兩後為6兩，另外還可換算成毫克丶錢等重量，但在大米重量上意義不大。

650克米飯大概就是500克大米做成的飯，有五六碗米飯，他大概是3到4個人一頓的飯量，人們現在物質生活都比較豐富，吃米飯的時候菜品比較多，肉蛋菜攝入量較大，一頓米飯一個人也就是吃三兩左右就飽了，650克米飯，三四個人吃就足夠了，人體需要的碳水化合物等各種營養成分就夠了。

　　150克是三兩，250克是五兩，150-250克米飯大概是三兩到五兩米飯。三兩大概一小碗米飯，五兩是冒尖一碗飯。米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。

5克米飯就是5克，放在碗裡，很小的碗才行

50克米飯有五分之一碗。正常碗一碗米飯大概是250克。

大米含糖分約為75%，在其主要品種中，南方常見的秈米蛋白質含量約為8%，北方常見的粳米蛋白質含量也有7%。

大米的蛋白質有米穀蛋白、米膠蛋白和球蛋白等，但這些蛋白質中的賴氨酸和蘇氨酸含量比較少，其營養價值比不上動物蛋白質。

米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。