核桃油可以用涼拌菜，核桃油用涼拌菜最好了。

核桃油可以炒菜的，只是本身核桃油的價值比較高，炒菜的話，難免會有浪費的。

還是涼拌菜吃更有營養的，所以最好還是不要炒菜用核桃油。核桃油可以用涼拌菜，核桃油用涼拌菜最好了。

核桃油可以炒菜的，只是本身核桃油的價值比較高，炒菜的話，難免會有浪費的。

還是涼拌菜吃更有營養的，所以最好還是不要炒菜用核桃油。

剛榨的核桃油能調冷盤嗎？剛榨的核桃油能調冷盤的，還可以炒菜什麼的。

拌菜品也可以的，如黃瓜、菠蘿等，直接在菜餚中攪拌即可。

剛榨的核桃油能調冷盤很方便也很美味的樣子哦。直接倒入菜品中即可了，給孩子吃拌一點很方便，也很美味，而且核桃營養豐富。

核桃油的食用方法 ：

自制調和油：將核桃油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～1：10的比例混合均勻，按日常習慣食用即可達到良好的補充和均衡營養的目的。

烹飪:將核桃油與其他食用油按照1:4的比例進行混合烹炒；在炒菜的時候，控制溫度在160度以下，即油八成熱即可，這是因為高溫會使核桃油中的脂肪酸失去營養功效。

涼拌:在涼拌黃瓜、菠蘿、水果沙拉的時候，可以將核桃油直接倒入裡面攪拌，不僅香氣濃郁，而且營養豐富。

衝飲:將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜、果汁中混合一起飲用，以清晨空腹食用最佳,別有一番滋味。

調味:將核桃油新增在做好的湯、面、餡等食物中，作為調味料，可以使營養更加的多元化。

添味劑:可以直接將核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑在吃麵包等食物的時候蘸著吃，不僅味道濃郁，而且營養還非常的豐富。