不開心的原因是：

想得太多，做得太少。

現實與理想是有差別的。別總拿自己的不足或生活的難處與別人對比，總覺得別人什麼都有，有房有車有存款，好像你差強人意一樣。其實每個人都有自己的生活方式，不攀比，不羨慕，不嫉妒。過自己的生活，看遠處的風景，想想自己也有很多美好的東西，也許被別人羨慕著呢。

你健健康康，你有吃有喝，你沒有房貸車貸。是不是你比很多人要快樂？

20元一餐的飯也可以吃得開心

200元一頓的飯也有人流淚在吃

這就是心態問題！心態放好，往好的方面想，就會開心很多。

如果實在覺得不快樂，累了，建議去旅行一下，換一個城市，換一個環境，換一種生活方式，見識一下異地風土人情，看看他們的生活，看看他們的快樂，慢慢地你會發現，沒有雙手或雙腳的人比健全的人還樂觀，他們拼命努力地生活，是為了不白來這世間一趟，要盡情享受這人世間的美好！

快樂的秘籍是擁有的多，計較的少！凡事大度一下。心態平和一些，別鑽牛角尖，別斤斤計較得與失。解鈴還須繫鈴人，自己要慢慢調正，別人給你的是方法，執行的是自己。

晚上吃頓美食，舒服洗個澡，泡泡腳，喝杯牛奶，看場電影，聽聽音樂，多好啊！

自信，自立，自強，自愛，不在乎別人，關注別人優勢優點，主重別人失敗，分析根源，破解原因，尋找經驗，唯我所用以補我拙，以學為榜，精減蠢贅，最佳化精典，人生成功，別人的失敗為我指路照明，別人的成功為我榜樣動力行動激勵激情，一個微笑是鼓勵，一個幫助是支援，一份關懷是肯定，一份慈愛是認可，一個教訓是認知，人風風雨雨常有，坎坎坷坷常遇，用Sunny心態面對困難，那不是困難，是考驗毅力答卷。用平和心理應對困難，那是解決困難的決心的堅守攻破。不開心太再意東西太多了，扔掉輕裝上陣。幹好工作，有錢掙，有健康身體，再用業餘愛好來發揮自己特長不好嗎？人好欺志難降，人好辱壞良德，自己善良吉祥別人，人間福星。做強人，做有益人的人。

什麼也想不開，看不開，注重小事，不能積極面對，不會自已消化分解就過的不開心！無論什麼事向Sunny一面想，就比較開心了。

“寒從雪中生，苦從愁中來”，多思就會生愁，因此要想開心，就少想事情，無聊的時候，找朋友喝喝茶，或者出去走走!

人一生開心與否，決定於自己的心態，一切看開點，包容心，不用去比較，自己努力學習智慧，向前看，多聽音樂，

肯定是有什麼事鬱結你，把這個事解開了解決了，你就會開心。

沒有過不去的事，只有看不開的人。想一想，人生在世，上帝關門必開窗。

老話說苦腦，不開心，是自找的，只想不開。快樂更需自找，苦腦不找自來，快樂不找不來

開心丸

如果想找開心丸，應把自己當小孩。

遇事冷靜犯糊塗，總叼奶瓶學著玩。

不稀奇

，太正常了，閱讀中看到古時皇帝不開心，尋找開心快樂到底是什麼？？？我作為皇帝有享受不盡的物質金銀珠寶，但我就是不開心，誰能告訴我？怎麼樣才能擁有開心快樂，他到處去找，見人就問？你開心快樂嗎？你能教我怎麼樣得到開心快樂，沒有一個人能告訴皇帝，人們見到皇帝就不開心快樂，我們怎麼會開心快樂呢？？？有一天皇帝在他的隨從的陪伴下，來到一條山路，看到一男一女正滿頭大汗的從山上拖著滿車的柴火下山，他們臉上有開心快樂的笑容，便上前問到，從你們臉上看到很高興的樣子，能告訴我？你們是怎樣開心快樂的，快樂來自於哪裡？原來是一對不會說話的男女，他們指著自己的心說到，從這裡得來的，原來快樂和開心與金銀珠寶物質的東西不相干，看到這裡？你為什麼不開心快樂？根源在哪裡？我教你，開啟增廣賢文，每天看一句，抄寫一句，認真學習閱讀，我相信老祖宗保留給我們後代子孫的精典一定讓你受益無窮，你一定會擁有幸福，擁有開心快樂！人不讀書子孫愚蠢。圖來自於網路！