…噢，未老先衰未老先白頭等現象呈現在這時代中！令人既無奈又唏噓！究竟怎麼了…？是優越時代是高速發展時代亦抑是身心備受重壓與抑鬱時代…？或者是我們的一直平衡的生物鐘被自己也許被這個高速時代高速生活高速時間等等所搞紊亂了…！生活既殘酷又充滿挑戰與機遇…令到我們充滿著理想和被迫去現實中闖蕩：在現實才知是一個另一個更具壓力和殘酷的世界…諸人與人之間，現實辦事壓抑和工作層次之間…職位高低壓抑之間…感情生活不穩定抑鬱之間…家庭的是否和睦相處之間…鄰里是否和諧之間特別是生活中所要經濟來源壓力山大之間…！造成了我們精神備受打擊和身心疲憊的折磨…！多少個起早貪黑，不停的為生活為家為將來每天來回奔波又奔波…！挑燈夜時才舒了一口氣…那種冷暖痛苦自知的心境只有經歷了才歷歷心酸在目…！！所以，也許現代人被現代中的無窮殘酷所遇無情既無奈的牽著走…你看，你看！那能有多少悠閒牽著狗…吃著火鍋唱著歌的景象…？！當然，…有些是自我毀了那另當別論！所以，在當今時代：這未老先衰未老白頭等現象並不是個別…而是現實帶給人們的無情又唏噓無奈的…真實現象！！致我們：無論生活中怎殘酷壓抑，我們仍然要調整好自己的心態，要健康要有快樂地勉強的也要努力工作！努力增添我們枯燥的生活品味！只有勞逸結合，讓壓抑所有呼口氣，合理安排好作息時間和保持平時多抽空運動和合理健康的生活中！！只有這樣，我們才能健康到老！！加油！！

35歲白頭髮就一大堆了，未老先衰啊？大家都這樣麼？不是，只是少數人。現在有少數人不是到了35歲白了頭，而是幾歲、十幾歲、二十幾歲，每個年齡段都有白頭髮的人。是因為現在吃有東西，好些都是熱性的，所以白頭的增多了。

這有好幾個原因：

1：來自遺傳！

2：頭髮有毛病！

3：生活壓力大，愁的！

4：吃的食物有問題！

5：生活作息不規律！

現代人壓力大，飲食不規律，多方面的原因造成。沒辦法，要麼你就鍛鍊頭蓋骨，要麼就染髮。

方法1.每日堅持叩擊腦袋，200次。

2.梳頭，用按摩式梳子每天早晚300下

3.自己染髮，經濟又實惠

4.戴假髮，美觀不傷害頭皮

再也沒有好辦法阻止白髮生長了。