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  • 1 # 手機使用者100714145602

    1、重點:蹬腿、伸臂、撥球。 2、難點:上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。 需要注意一些問題: 1、傳球動作要領:兩腳前後開立,兩膝微屈,上體稍前傾,兩手持球於胸腹前,兩臂不外展,五指自然分開,持球的側後方(手心空出)。傳球時,在兩臂迅速向前伸展的同時,用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出。 2、接球動作要領:雙手接球要主動伸臂迎球,觸球后即隨球后引緩衝,在胸腹前接住並護球。重點:迎球緩衝護球於胸前。 3、雙手胸前傳接球是培養學生合作意識的最佳載體之一。需要傳與接兩者之間互相體諒,相互理解,相互配合,傳球者要思考如何讓接球著接的舒服,接球者要透過不斷的快速調整才能接的好球,這樣傳接才能做到默契、協調。

  • 2 # 使用者3126637556925991

    1、重點:蹬腿、伸臂、撥球。

    2、難點:上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。需要注意一些問題:1、傳球動作要領:兩腳前後開立,兩膝微屈,上體稍前傾,兩手持球於胸腹前,兩臂不外展,五指自然分開,持球的側後方(手心空出)。傳球時,在兩臂迅速向前伸展的同時,用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出。

    3、雙手胸前傳接球是培養學生合作意識的最佳載體之一。需要傳與接兩者之間互相體諒,相互理解,相互配合,傳球者要思考如何讓接球著接的舒服,接球者要透過不斷的快速調整才能接的好球,這樣傳接才能做到默契、協調。

  • 3 # 閒雲8688

    籃球在胸前,雙手傳接球的要點難點傳球要準,你要傳給那些小孩,你就不能狠,如果你帶小朋友打球了,你就不能很清純,如果是會打籃球的人就是一二十歲的小夥子了,打籃球在胸前傳出去,那基本上是哪隻手的力量大,就哪隻手在後面,另外一隻手就是基本上有使勁用力帶上方向,那就是這個全球的一個重點和難點,難點就是這個方向問題,這個重點就是力量的問題,要知道自己跟配合打籃球的人接球的一些這個技巧,要把球傳出去的話,力量要大方向要直,傳球的線要直。

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  • 我是一名高二學生,學習成績很爛,現在很想把成績提上去,有什麼快捷的方法?