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  • 1 # 懶驢上磨的豬

    落枕之後睡覺應該用什麼睡姿?2個月的寶寶採取仰臥和側臥交替的體位。在寶寶餵奶後可以才採取右側臥位30度,然後再取仰位。一般而言,嬰兒的睡覺姿勢沒有必要過分的限制,只要睡的塌實就可以,有些家長看到孩子趴著睡覺,就認為孩子會睡不好,還擔心心臟會受到壓迫,影響孩子的健康。就把他翻過來,這樣反而會擾亂孩子的睡眠。其實孩子趴著睡,不會壓迫心臟,家長不必擔心。睡覺姿勢會不會影響寶寶的容貌科研人員透過對嬰兒睡眠姿勢的研究,長期俯臥、側臥的睡姿,對小兒頭、面部的影響比較大,仰臥睡姿影響較小。這是因為嬰兒出生時,腦殼還是一個軟骨,滿兩歲面部軟骨才開始硬化。在兩歲前,如果嬰兒長期俯臥、側臥睡,臉部較長時間承受外部壓力,會引起面部軟骨變形。通常見到的扁頭、剷刀頭形,都與嬰兒時期的長期睡眠姿勢有關。仰睡時,重力作用均勻向下,臉頰往往不易變形,五官也會長得端正。專家認為,嬰兒以仰睡為最佳姿勢。側睡時要注意嬰兒的耳輪,不要擠壓。

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