幫忙能幫則幫。

想幫則幫。

不想幫就不幫。

不糾結，就這三種方式。

真心為你的人，是不願浪費你的時間，

愛佔便宜的人，會無私傾吞你的人生，

朋友不在多，在精！

萬不得已的忙，幫！

平時的小困惑、小麻煩，讓他自己解決，

每個人都是獨立存在，憑什麼總依賴他人！

太老實了，要學會拒絕。

我以前也這樣，別人一有事就找我幫忙，時間久了反過來味了，就是我們這種不會拒絕的人特好說話，時間久了別人就拿我們當傻子用。我去你媽個逼

這就是我們常說的，做一件好事容易，難的是做一輩子好事。既然是做一輩子好事那麼其實不會在意自己到底做了多少件好事了。說到題目，一個人如果老是需要幫助，那麼你如何是心甘情願的話，就會樂意效勞。如果是勉為其難的的話，就會搪塞敷衍，能幫就幫，幫不了也可以。你如果是在意她對你的評價，那麼證明她在你心中還有點位置。如果你完全不在意她對你的評價，那你完全可以直接拒絕她，說不好意思我幫不上你了！

看心情嘍，想幫就幫，不想幫就不幫，別糾結。當然助人為樂乃中華傳統美德，還是應該傳承的，真正需要你幫助的人，還是應該伸出援助之手，對於那些要是把你當軟柿子捏的人，幫一些不必要的忙，狠狠地翻他倆白眼就ko了。

如果找你幫忙的是個懶人，好吧，你是他什麼人，為什麼要對他那麼好？如果找你幫忙的是個精明人，讓你做一些本該他自己做的簡單重複的低智力高體力事情，好吧，請與他保持適當的距離，因為他只是想佔你便宜！找個理由拒絕幾次，如果你臉皮太薄，那麼有意出點小錯就好了！

如果有人讓你幫忙幹一些事情那要看幹什麼事是朋友鄰居，舉手之勞的事還是可以幫忙幹一幹如果碰上用人靠前不用靠後光耍嘴皮子的主過河拆橋，忘恩負義人，給他，她，來個外交辭令想幫忙的事拜拜啦

我今年56歲了，前半生我喜歡幫別人，幫了別人心裡會好受，但現在近幾年幫別人卻實在難，儘管你沒報著他會感激你的心態幫他，但你也不會喜歡他以德報怨吧？可世態就是這樣，現在多數在你那得到過幫助的人，都不會給你好臉色看，好象你幫他是應該的，反之，在你有事時，他們卻象看不到一樣，特別是在你近近老去時，誰會想起你曾經幫過他，社會德風漸下，惡習漸長，誰之過？

要是我的話，遇到這種人頂多幫他三次，第四次就拒絕他。有再一再二，沒有再三再四。不要讓別人覺得你得付出是理所當然。

看你自己如何看待這個問題了。

如果因為幫忙影響你的工作或生活了，那就應該適當的拒絕，並言明原因！

如果沒有影響，那就幫唄，助人亦助己！

這種情況說明你比較熱情，樂於助人，但是也隱約展現了你的不懂拒絕在你的能力範圍內，儘可能的多幫助別人，但是為難的話你也要懂得拒絕，不能完全犧牲自己的時間精力去博愛，時間久了就成了所謂的爛好人，你幫了別人不一定會被感激，你突然因為抽不開身沒法幫助別人，別人就會因此不開心所以，還是那句話，做人做事要有自己的原則，可以博愛，但是不能爛好人，盡力而為。

你要知道幫是情分，不幫是本分。生活在總有那麼一些人只要你給Ta點好處，就會無休止的索取。很多時候還因為事情多顧及不了還鬧矛盾，其實Ta們就像大家明白的一個道理一樣，你一直都把你碗裡的肉夾給A，突然有一天你夾給了B，A就會覺得你變了。所以，你沒有義務去無休止的幫一個人，該拒絕的時候就拒絕。

“老是讓你幫忙”是一個很籠統的“情況”，實際可以有多個“具體條件”，需要分別對待：

他確有不得已處，你又有餘力，而且彼此間的關係也支援你去幫他。那麼就應該幫他，不耐煩是你缺乏修養的表現。

他確有困難，但你力量有限，不能堅持幫忙，這就要跟他講明情況，如果他是講道理的，應該可以達成一個雙方接受的解決辦法；如果他賴上你了，說明他不值得你同情。

如果他其實並不囧到必需援助，只是看你願意，就樂得撿個便宜。那麼原則上你就不必去幫他；要是你還有別的考慮，比如說不想拉下臉來，那麼你自己看著辦，同時不要來訴說自己多麼不耐煩。《紅樓夢》裡的劉姥姥就不是窮到沒法過了，鳳姐只是為了家族的名聲，而且知道姥姥不是那種不知進退的，也就給了她援助，後來居然也得到了回報。

以上都有個前提，就是你“不欠他什麼”。要是你在人情和經濟上“欠”了人傢什麼，即使你感覺欠得不算多，也應該熱情相幫。有道是“滴水之恩，當湧泉相報”。

有時候適當的學會拒絕真的很有必要，特別是在職場上，有時候別人讓你幫的一個忙可能就是挖的一個大坑，這樣的事我已經經歷過幾次了。不要總當老好人，有時往往吃虧的就是這種人。當幫人成為一種習慣的時候，你幫了別人，別人覺得理所當然，一旦你不幫了，別人就會非常排斥你。做人做事量力而為吧！

盡力而為，幫助完別人心情很愉快，那就繼續幫助吧，如果你認為吃虧了，而且受了一定的損失，心裡不平衡了就算了。本人認為，幫點忙不分次數，能幫就幫吧。

別人讓你幫忙，你可以說你有事忙不開，可以禮貌地拒絕他。因為別人讓你幫忙，你幫不了，但是你也不能得罪別人。你要說話委婉一點，讓別人感覺到你確實很忙。沒有時間去幫忙，這樣的話大家都好，以後還是可以做朋友的。

往往得罪人就是一句話，既然幫不了你，也不能直接說不幫。要委婉的說，自己沒有時間。

如果是一般關係就直接禮貌性拒絕，能不能辦是一回事，想不想幫忙又是一回事，看你們的交情深淺了，如果是很好的朋友求你幫忙能辦到的立即答應，口氣肯定一些。沒有能力幫忙就好好拒絕，最好把不能幫忙的理由說一下，詳細一點，誠懇一點，因為你們是最好的朋友，讓對方感到好朋友的存在，不能幫忙也是很暖心的。