大學生的體能，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。專案一般包括短跑、引體向上（一般適用於男性）、立定跳遠（一般適用於女性）等。 擴充套件資料

　　大學生體測專案有哪些

　　1.身高體重為必測專案，約佔總成績的百分之十五，用體重指數來衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分，男生17.9~23.9則為滿分。

　　2.肺活量，佔總成績的百分之十五。女生2000毫升及格，3400滿分。男生則3100分及格，5040滿分。這個及格是非常容易的`，可是似乎對男生標準很高。

　　3.坐位體前屈，佔百分之十。者坐在墊子上兩腿伸直，兩手向前去推動浮標。每個人能夠兩次取比較，可是應注意時腿不能夠彎曲。女生6釐米及格，25滿分，男生3.7及格，24.9滿分。似乎及格是都能夠的，可是對於身體柔軟度協調性較差的同學來說，滿分似乎很不易。

　　4.立定跳遠，佔總成績的百分之十。女生151釐米及格，207滿分。男生，208及格，273滿分。也是每人跳兩次取比較好的成績。注意跳時不要踩線，動作規範，用力準確能夠跳得更遠。

大三男生體測標準：肺活量3200ml，坐位體前屈4.2cm，立定跳遠210cm，引體向上11個，1000米4分30秒，50米9秒；女生體測標準：肺活量2050ml，50米10.2秒，坐位體前屈6.5cm，立定跳遠152cm，仰臥起坐27個，800米4分32秒。

大學生需要體測800米。大三800米4分32秒算及格。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米在田徑裡面屬於中長跑，需要速度和耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間可以提高。100分——3'18"，90分——3'28"，80分——3'42"。