可以多試著瞭解他的興趣愛好，聊天的時候可以多找他感興趣的話題。或者兩個人多見面，一起出去逛逛街，散散步，或者一塊出去旅遊看風景。如果是異地戀，可以一起打打遊戲，或者一起下載一個微光，一起線上看電影。總之，想要改變尬聊，首先當然是改變自己的心態，改變自己，一段好的感情是需要兩個人共同努力的。

男女之中由於存在興趣不同，社交圈不同，關注的地方不同，所以對一些日常所遇到的感興趣的話題也不同，比如女孩子比較喜歡談論衣服化妝品等話題，而男生比較喜歡談論遊戲等話題，因此處關係過程中往往由於過於在乎對方，想找對方感興趣的話題聊，而刻意去聊，最後造成的尬聊最多，所以要麼去找些雙方都感興趣的話題聊解決問題，要麼還是慢慢來吧，學會包容對方，等雙方都熟悉了對方的性格，放鬆下來聊了，其實也沒什麼不能聊的，嘮嗑嘮嗑日常也可以的

剛談戀愛一個月，還是一點就是兩地分居，平時見面肯定少，交流肯定不會太多，所以對方可能說慢慢來，一說可能想考慮清楚跟你有沒有未來，二的話可能是把你當備胎了

如果說剛談一個月的異地戀，男朋友說慢慢來這個是很正常的，因為你們倆畢竟是一個異地戀，可能見面的機會也是比較少的，你們倆的感情溝通主要是靠聊天來進行的，所以說想著急也是急不了的，所以說只能透過慢慢的溝通來了解對方，他可能也是感覺你們現在不熟悉，只有透過聊天來慢慢的去和對方相處。