螞蟻森林能量更新每個人的時間都不一樣，分佈在七點到七點半之間，不過每個人的更新時間都是固定的，可以注意留意一下就可以知道準確的時間了。
延展閱讀：
一、螞蟻森林收集能量攻略：
1、收取好友能量值：每天七點之後產生新的能量值，每位好友行走捐產生的能量值時間是固定的，這個完全可以定個鬧鐘，根據前一晚大家行走的步數酌情發力。
2、讓好友給你澆水：一次10g，一般每天可以澆三次。
3、運動（行走捐）：步數越多，能量越多。
4、生活繳費：繳水費、電費、燃氣費，同賬戶同戶號每月繳費只能產生1次能量，同賬戶不同戶號繳費每月最多能量產生10次，金額沒有限制，一元即可。
5、線下支付：需要滿足1元以上的支付金額， 才可以兌換能量，同時最高兌換10筆/日一筆產生5g能量值。
螞蟻森林一般早上七點以後收能量
想多收能量，可以多運動，充水電費，訂車票啥的，回收舊衣服給的能量也很多，還可以偷好友的能量
螞蟻森林能量更新每個人的時間都不一樣，分佈在七點到七點半之間，不過每個人的更新時間都是固定的，可以注意留意一下就可以知道準確的時間了。
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一、螞蟻森林收集能量攻略：
1、收取好友能量值：每天七點之後產生新的能量值，每位好友行走捐產生的能量值時間是固定的，這個完全可以定個鬧鐘，根據前一晚大家行走的步數酌情發力。
2、讓好友給你澆水：一次10g，一般每天可以澆三次。
3、運動（行走捐）：步數越多，能量越多。
4、生活繳費：繳水費、電費、燃氣費，同賬戶同戶號每月繳費只能產生1次能量，同賬戶不同戶號繳費每月最多能量產生10次，金額沒有限制，一元即可。
5、線下支付：需要滿足1元以上的支付金額， 才可以兌換能量，同時最高兌換10筆/日一筆產生5g能量值。