1、物體由於運動而具有的能叫動能，物體由於被舉高或發生彈性形變而具有的能叫做勢能；動能和勢能統稱為機械能。物體的質量越大、運動速度越大、被舉得越高或發生的彈性形變越大，其機械能就越大。 2、內能：物體內所以做無規則運動的分子所具有的動能和分子勢能的總和。溫度升高，物體的內能增大；做功和熱傳遞都可以改變物體的內能。

1、動能：物體由於運動而具有的能量，稱為物體的動能。它的大小定義為物體質量與速度平方乘積的二分之一。因此，質量相同的物體，運動速度越大，它的動能越大；運動速度相同的物體，質量越大，具有的動能就越大。

2、勢能：勢能是儲存於一個系統內的能量，也可以釋放或者轉化為其他形式的能量。勢能是狀態量，又稱作位能。勢能不是屬於單獨物體所具有的，而是相互作用的物體所共有。

舉個例子 一個放在高高的懸崖邊的大石頭,它由於位置高,所以有很大的 重力勢能 但是它沒有被推,所以它沒有動,它的動能為0.如果我把它一推 它骨碌骨碌地滾下去了 它之所以會越滾越快就是因為它在向下滾的過程中,高度變小了,但是由於能量守恆,所以它把它的重力勢能轉化為了動能,動能越來越大,運動的速度就會越來越快了 所以到地面的時候,重力勢能為0,此時是它動能最大的時候

對任一彈性媒質，因為波在彈性媒質中傳播時，各質點在其平衡位置附近振動，從而使彈性媒質具有振動動能；又因為振動造成了各質點之間的距離發生改變，媒質發生形變，從而使之具有形變勢能。

振動動能與形變勢能之和稱此媒質中彈性波的能量。

波的能量=振動動能+形變勢能。