因為冬天的時候，夜裡的時間是非常長的，我們只有吃比較多的食物，我們才可以讓自己一晚上都是不餓的，通常在冬天晚上的時候五六點天就黑了，我們就吃晚飯，如果我們等到第二天五六點的時候再吃早飯，中間就會隔12個小時，所以說我們要晚飯吃多一點，才會讓自己長時間都不會餓。

冬天晚上吃的多是因為冬天比較冷，容易消耗脂肪會產生比較餓的感覺，一般冬天比夏天有胃口夏天炎熱吃不下什麼，冬天胃口大開。不過為了養生晚上最好不要吃太飽，冬季可以吃一些牛肉，羊肉提高免疫力抵抗寒冷，牛肉羊肉不容易長脂肪怕胖的可以放心吃。

比較理想的大氣環境以及無光汙染+視力好的話，全天可見恆星在6000顆左右。這並不是你能看到的全部數量。 你能看到的數量還和你所處的緯度有關係，如果你在赤道的話，一個晚上理論上是看到南北半球全部恆星的，如果你在極點的話，一個晚上不管地球怎麼自轉，看到的都是一個半球的恆星。總的來說北半球能看到的恆星數量略多於南半球。 此外在太陽附近的恆星由於太Sunny的影響也會有少量的看不到，地平線附近的恆星如果空氣不是很好也會有一部分看不到。 考慮到這些因素的話估計，比較理想的情況下，肉眼的話一整晚估計能看到1000到3000顆左右。