五十步笑百步，簡稱五十笑百，是出自《孟子·梁惠王上》中之一則寓言。孟子對梁惠王（魏惠王）說，士兵在陣前逃跑，一人逃了五十步，另一人逃了一百步，前者就譏笑後者不勇敢，以此來比喻譏笑別人犯錯時，自己亦犯了同樣之錯誤，只是程度輕一點。

原文

梁惠王曰：“寡人之於國也，盡心焉耳矣。河內兇，則移其民於河東，移其粟於河內。河東兇亦然。察鄰國之政，無如寡人之用心者。鄰國之民不加少，寡人之民不加多，何也？”

孟子對曰：“王好戰，請以戰喻。填然鼓之，兵刃既接，棄甲曳兵而走，或百步而後止，或五十步而後止。以五十步笑百步，則何如？”

曰：“不可。直不百步耳，是亦走也。”

曰：“王如知此，則無望民之多於鄰國也。不違農時，谷不可勝食也。數罟不入洿池，魚鱉不可勝食也。斧斤以時入山林，材木不可勝用也。谷與魚鱉不可勝食，材木不可勝用，是使民養生喪死無憾也。養生喪死無憾，王道之始也。

五畝之宅，樹之以桑，五十者可以衣帛矣。雞豚狗彘之畜，無失其時，七十者可以食肉矣；百畝之田，勿奪其時，數口之家可以無飢矣；謹庠序之教，申之以孝悌之義，頒白者不負戴於道路矣。七十者衣帛食肉，黎民不飢不寒，然而不王者，未之有也。

狗彘食人食而不知檢，途有餓殍而不知發。人死，則曰：‘非我也，歲也。’是何異於刺人而殺之，曰：非我也，兵也。王無罪歲，斯天下之民至焉。”

（選自《孟子.梁惠王上》）

知道什麼叫我笑百步嗎？就是呀，有一個犯人他他在監獄裡面。然後他們準備逃跑，跑呀，跑呀，跑呀，突然有一個人跑到了100m，可是有一個人太累了，他只跑了50m。

孟子回答說：“大王喜歡打仗，我就拿打仗作比方吧。戰場上，戰鼓一響，雙方計程車兵就刀對刀、槍對槍地打起來。打敗的.一方，丟盔卸甲，拖著刀槍，趕緊逃命。有一個人選了一百步，另一個人逃了五十步。這時候，如果那個逃了五十步的竟嘲笑那個逃了一百步的膽小怕死，你說對不對？”

　　梁惠王說：“當然不對。他只不過沒有逃到一百步罷了，但同樣也是逃跑啊！”

　　盂子說：“大王既然懂得了這個道理，怎麼能夠希望你的百姓會比鄰國的多呢？

戰國時，孟子拜見梁惠王，梁惠王問孟子說：“我對國家真是盡心盡力了，如果河內地方遇到饑荒，我把那兒的居民遷到河東去，又把河東的糧食調到河內；河東出現同樣的災情，我也照樣這樣做。你說有哪個國家的君主能像我這樣替百姓辦事呀？可我們魏國的百姓還是沒有增多，鄰國百姓也不見減少，這是什麼道理呀！”

孟子說：“我先說個故事您聽聽：一次兩國交戰，一方的將士剛聽到鼓點一響，就拋下盔甲、拖著兵器向後逃跑。有計程車卒跑得快，一口氣跑了一百步遠；有計程車卒跑了五十步就停住了。這時候那些只跑了五十步計程車卒嘲笑跑了一百步的人說：‘你們真是膽小鬼，跑得那麼快！’您說他們罵得有理嗎？”

梁惠王說：“跑五十步也是逃跑，幹嗎恥笑跑一百步的！”

孟子說：“您明白這個道理，就知道魏國也不比別國強多少了。如果您在農忙季節，春種、秋收時不去徵兵、徵工，那魏國的糧食就多得吃不完；如果禁止用網眼過小的漁網去湖裡捕魚，那魚就總會生生不絕；樹木砍伐假若加以限制，木材也會使用不盡。有了這些條件，老百姓能不擁護您嗎？您再下令多植桑樹，多養豬狗雞，讓大家能穿上絲綿吃上雞肉，那天下的百姓能不歸附於您嗎？然而現在卻不是這樣。大王如果認真改革朝政，那魏國是會強盛起來的……”梁惠王點頭稱是。