一、《龜雖壽》

1、原文

神龜雖壽，猶有竟時。

螣蛇乘霧，終為土灰。

老驥伏櫪，志在千里。

烈士暮年，壯心不已。

盈縮之期，不但在天；

養怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以詠志。

2、翻譯

神龜雖然十分長壽，但生命終究會有結束的一天；

騰蛇儘管能騰雲乘霧飛行，但終究也會死亡化為土灰。

年老的千里馬雖然伏在馬槽旁，雄心壯志仍是馳騁千里；

壯志凌雲的人士即便到了晚年，奮發思進的心也永不止息。

人壽命長短，不只是由上天決定；

調養好身心，就定可以益壽延年。

真是幸運極了，用歌唱來表達自己的思想感情吧。

《洗兒》宋代：蘇軾

人皆養子望聰明，我被聰明誤一生。

惟願孩兒愚且魯，無災無難到公卿。

健康勝過一切的詩詞是，1.殘年所幸身猶健，閒事惟求耳不聞。

2.白頭相守願年年，只恁尊前長健。

3.趁取老來猶健，登臨莫放杯空。

4.老去身猶健，秋來日自長。

5.老喜身猶健，閒知興更添。

6.浮華一生，淡忘一季。空有回憶，打亂纏綿。笑容不見，落寞萬千。弦，思華年。那些年華，恍然如夢。亦如，流水，一去不返。不泣離別，不訴終殤。

1，運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康——亞里士多德。

2，抽菸有害健康，感情有礙智商——李宮俊，《李宮俊是誰》。

3，人們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；人們以健康換取金錢，然後又想用金錢恢復健康；人們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福；人們活著，彷彿從來不會死亡；臨死前，又彷彿從未活過——南直哉，《活著即修行》。

4，在病態社會中，精神病人才是真正健康的人——赫胥黎，《美麗新世界》。

5，第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產——柏拉圖。

6，當一個人身體健康、充滿活力的時候，堅強是一樁比較簡單和容易的事，而只有在生活用鐵環緊緊把你箍起來的時候，堅強才是最光榮的事情——奧斯特洛夫斯基，《鋼鐵是怎樣煉成的》。

7，生命所需要的，無非空氣、Sunny、健康、營養、繁衍，千古如斯，古老而平凡。但是，驕傲的人啊，拋開你的虛榮心和野心吧，你就會知道，這些最簡單的享受才是最醇美的——周國平，《把心安頓好》。

8，上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必得到金錢，擁有金錢未必擁有快樂，得到快樂未必擁有健康，擁有健康未必一切都如願以償——楊絳，《百歲感言》

健康勝過一切的詩詞如下

1、老去身猶健，秋來日自長。——宋·陸游《小室》

2、老喜身猶健，閒知興更添。——元·李齊賢《巫山一段雲》

3、四肢誰謂可無骨，五肚自信難留寒。跂予望之不得語，但願萬里書平安。——宋洪諮夔 《送遊考功將漕夔門七絕》

4、平安信來剛半紙，幾對鴛鴦字。花開望遠行，玉減傷春事。東風草堂飛燕子。——元張可久《清江引》

5、昨夜微風細雨，今朝薄霽輕寒。簷外一聲啼鳥，報知花柳平安。——宋 許棐《三臺春曲》

6、明高濂酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。―――《食色紳言》

1.《龜雖壽》 作者：漢末曹操

神龜雖壽，猶有竟時。 螣蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以詠志。

2.雖慵興猶在，雖老心猶健。 ——唐·白居易《早夏遊宴》

3.趁取老來猶健，登臨莫放杯空。 ——宋·周紫芝《朝中措》