吐蕃是在松贊干布時期統一的

吐蕃國位於今西藏地區，於公元618年建立，京都為邏些（拉薩）。其東北是吐谷渾，西北是西突厥。吐蕃建立者論贊弄囊，是西藏地區實力較強的部落首領，其在公元620年統一西藏高原。

吐蕃王朝存在的時間大概是在公元6世紀末至公元9世紀末。公元6世紀末，雅隆部落到了第30代贊普達日年西的時候，勢力急劇增長，並把眼光投向了雅魯藏布江以北的廣大地區，籌劃統一整個西藏高原。正待起兵舉事之際，達日年西卻因重病去世。

　　達日年西去世後，他的兒子朗日松贊登上了贊普的寶座。他是一位雄心勃勃的首領，在政治上、軍事上都有著超人的才能。他從東方漢地引進醫藥和歷算，並且用紅牛乳汁和泥巴修建堅固的赤祖本杜宮。他還在藏北鹽湖找到了食鹽，使雪域藏人從此得到了食物中不可缺少的調味品。起兵北上的時機成熟了，朗日松贊親自率領兵馬一萬，在曲水地方渡過雅魯藏布江，統一了江北廣大地區。