音樂不僅能夠表達人們之間的思想感情，陶冶人們的情趣，還豐富了人們的生活。輕鬆、歡快的音樂能促使人體分泌一些有益於健康的激素、酶、乙醯膽鹼等活性物質，從而調節血流量和興奮神經細胞。音樂能直接影響人的情緒和行為，節奏鮮明的音樂能振奮人的精神，使人興奮、激動；而旋律優美的 樂曲，則能使人情緒安靜、輕鬆愉快。音樂是透過音響的作用來影響於人體的生理功能的，首先是透過音響對人的聽覺器官和聽神經的作用開始的，繼而才影響到全身的肌肉、血脈及其他器官的活動。由於音響有它自己的振動頻率、節奏和強度，如果在傳人人體之後，與機體內相應的振動頻率和生理節奏相配合，就能引起極大的反應。這種反應稱為共鳴反應。它能激發人體內所儲存的潛能。音樂的音響還能直接影響到對調節人體內臟及軀體功能起重要作用的大腦邊緣系統和腦幹網狀結構。因此，樂曲的節奏、旋律、速度、諧調等不同，就可表現出降壓、鎮靜、鎮痛作用和情緒調節作用等不同的效果。