“溶栓王”找到了，往水裡一撒，清除血管垃圾，血脂不高了

導語：俗話說民以食為天,在中國這句話更加能體現,因為中國菜烹飪方式都是五花八門,菜品的調理液非常講究,尤其是講究色香味俱全,所以有些菜為了能夠保持這個特點,都會加入各種調料在裡面,讓菜看起來更香買更好吃.有些調料放多了吃多了,反而對人體有害,最近有一個案例就是如此——

60的劉老漢剛過自己的60大壽，兒子女兒為劉老漢舉辦了一場盛大的宴席，請了很多親戚朋友，當然也訂了一大桌子的好菜。都說人過了60，血管就開始老化了，所以飲食應該儘量清淡，但是劉老漢這人很注重享受，吃什麼都要吃好的，所以嘴上絕不會虧待自己。

但是當天晚上，吃完飯回到家後，劉老漢去廁所，突然一陣子頭暈腦脹，就暈倒在地，妻子發現不對勁趕緊叫了120把他送到了醫院了。雖然經過奮力搶救，但是因為事發突然，劉老漢還是告別了這個世界。

劉老漢的家人們都很悲痛，但是還是很疑惑，劉老漢這人並不愛喝酒，怎麼會突然腦梗呢？後來醫生了解到劉老漢平時的飲食習慣才得知原因。

劉先生雖然滴酒不沾，但非常喜歡喝碳酸飲料，吃甜食，一頓沒有糖就渾身難受。並且還喜歡吃炒糖色的紅燒肉，糖醋排骨等等。結果由於喜歡吃甜食，劉先生體重也直線飆升到200多斤，先後被檢查出高血壓高血脂，後來聽從醫生建議，少吃鹽，但是還是不能完全戒糖，就開始在菜里加糖，記過就釀成了悲劇。

如果本身就有高血脂或者高血壓的人，吃太多糖會讓血脂升高，因為人每天能夠吸收的糖分有限，如果攝入過多，就會 刺激胰島素水平，引起心律加快導致血壓飆升，並且多餘的糖分無法被身體吸收，只能轉化為脂肪儲存在體內。導致血液中的脂肪和膽固醇水平飆升，最終形成血液粘稠，如果不及時調理就會慢慢堆積成血栓，導致血管被堵住，就會突發腦梗。

第一處：手指

注意觀察自己的手指，上了年紀的人會感覺到自己的手指發麻，發抖，握不住沒有力氣的時候就要注意了，因為很有可能是大腦供血不足，腦血管被堵了。

因為血液迴圈被破壞，所以導致供血變得不正常，血液不能及時運輸到身體各個部位，就會出現四肢末端發麻，發抖，甚至失去知覺，有時候更嚴重的半邊身體都不能動彈，變得麻木不聽使喚，陣陣刺痛，一定要及時就醫，已經很嚴重了。

第二處：舌根

注意自己的舌頭，如果吃飯的時候，感覺到舌頭髮硬，說話甚至出現了結巴，舌頭不靈活不利索，出現了交流障礙，很有可能是大腦供血收到了影響，導致語言中樞被破壞了。這種情況嚴重的話，還會出現喝水被嗆到，吃飯被噎著，總之，如果有這種情況，一定要及時檢查身體了。

第三處：面部

注意觀察自己的臉部，因為腦梗主要是圍繞在頭部產生的問題，所以頭部的血管出現問題，就表現的很明顯。當病變累積到一定程度，就會傷寒腦神經，造成面部偏癱，睡覺或者說話不自主流口水等等。更有甚者，嚴重的會影響視覺神經，導致視力模糊，看不清楚東西，噁心嘔吐等等。

第四處：下肢

注意觀察腿部情況，如果是血管堵塞嚴重了，腿部會出現發麻，無力，有時候走在平路上也會摔一跤，說明血脂已經影響到腿部了，大腦神經也被破壞，如果這個時候不及時調理，還會導致偏癱都有可能的。

1、少吃糖

俗話說“病從口入”，生活中大部分的疾病都是不忌口所導致的，平時生活中要注意：油、鹽、糖、脂肪、都是要嚴格控制用量的，能少吃盡量少吃，食用過多會導致血壓、血脂、血糖升高，上了年紀要學會忌口，多食用清淡食物。

2、多飲水

很多年紀大的人都不愛喝水，但是人體70%都是水分，養成喝水的好習慣，對改善血液粘稠有很大的幫助。

早餐、午飯後、晚上睡覺前，這幾個時間段喝水是最好的，單獨喝水對於高血脂的人來說，效果甚微，如果想要有助於緩解血液粘稠，可以在水裡加一點降血脂的。

在喝水的同時還可以放入！青！梅！柑！桃！液！，1:2的比例混合，效果會更好。含有大量活性物質、多種水果的果酸、維生素、檸檬酸、各種酶等營養，能夠改善血液粘稠，防止脂肪過多堆積；可以降低血液中脂肪含量，防止脂肪在血管內堆積，穩定血壓，對保護血管均有良好的效果，每天吃一點保養血管的效果也更強。

3、多運動

年紀不同，體質不同，運動自然也就不同，年輕人身體素質過硬，血管又比較軟，可以經得住劇烈運動。但老年人血管老化，身體僵硬，不太適合太劇烈的運功，可以適當進行舒緩的運動，例如太極拳、散步等等。

4、多休息

很多晚上會習慣性熬夜，追劇看小說等等，本來勞累一整天最需要休息，熬夜不僅會導致血管硬化，身體抵抗力也會下降。因此，儘量避免熬夜，在10點之前進入睡眠。

結語：人在年輕的時候不注意健康著想，就會為以後的健康留下隱患，所以越早養生越好，中老年人更是要注意調理，因為往往壞習慣已經對身體造成傷害，更應該注意調理，儘量減少傷害，保護自己的健康。

“溶栓王”找到了，降血脂清血管，是什麼？

血管遍佈人體，是完成營養物質轉換的重要管道，隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，各種心腦血管疾病的發病率也就逐漸上升。

不少保健品商家瞄準這一點，宣稱只要定期清理血管垃圾，就不會患上心血管病。其實，血管發生血栓並非“垃圾”擁堵導致。

所謂“血管垃圾”，主要指人體新陳代謝所產生的代謝廢物。它們之所以存在於血管中，是因為血液流動可以將其運送到特定的身體器官，然後被肝臟、腎臟代謝分解，並排出體外。人體正常的代謝廢物也不會堵塞血管，堵塞血管的是脂類物質，例如膽固醇，適度水平的膽固醇可以維持人體正常運轉，但如果長期膽固醇水平較高，就容易引起動脈血管粥樣斑塊。斑塊一旦破裂就會形成血栓，可能導致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等疾病。

血栓形成有3個原因

1.凝血系統功能失衡

在血管內皮細胞的作用下，人體血管中的血液是不會凝固的，但在各種致病因素的影響下，血管內皮細胞會出現紊亂，繼而導致凝血系統功能失衡，引起一系列的病理反應，最終形成血栓、血管堵塞等問題。

2.血液組分發生變化

血漿中存在一些具有抗凝作用的蛋白，如類肝素物質、蛋白C、蛋白S以及抑制凝血酶活性的抑制物等，若由於某些因素導致抗凝蛋白髮生異常，就會引起血液高凝。

3.血脂增高

人體攝入適量的脂類物質有助於身體正常運轉，但攝入過多，使其長期存在於血管中，則易導致血流速度減慢，或出現動脈血管斑塊，誘發血栓。

因此想要清血栓，首先就要了解血栓是怎麼形成的，才能針對性的治療。血管斑塊一定要儘早就醫，因為一旦嚴重的話就會造成堵塞，嚴重的話會造成中風，偏癱，甚至有生命危險。他汀類藥物，如瑞舒伐他汀（瑞旨），有降脂，縮小斑塊和穩定斑塊的作用。其它降脂藥物，比如煙酸類衍生物，益平阿昔莫司，還有抗凝藥物，比如阿司匹林等等，總之，如果出現了血栓，建議儘快進行專業治療。

此外，我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可改善和保護我們的血管，能讓血管更年輕更健康。

1.合理飲食，餐餐攝入高油、高鹽、高糖食物，容易使血管裡的脂肪越積越多，最終堵塞血管。因此要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。

2.合理作息，長期熬夜，心腦血管的生物鐘會被打亂，繼而導致腎上腺素和去甲腎上腺素分泌過多，引起血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加等現象。因此要規律作息，不要熬夜。

3.堅持運動，合理的鍛鍊可以促進血液迴圈，還有助於幫助身體排出廢物。