分手後的難受，恰恰是因為在一起時候的不珍惜，因為你有太多的遺憾，在這段感情裡你並沒有親近全部去付出，在這段感情裡你並沒有很多的餘地，所以分手之後你會有很難受的感覺，而付出很多的那一方在分手之後反而是比較坦然的，我能做的都做了，而結局還是這樣，我又能有什麼辦法呢？

在這段感情裡，不用心的一方可能收穫了對方的許多好而分手了，一時之間還難以忘懷，不習慣一下子沒有了對方的這種好，這也是分手後難受的一種原因，總而言之，在一起的時候還是要付出真誠，才能不負這一場感情，才能在結束的時候很坦然的面對這一段回憶。

這是人的劣根性。

你上小學時覺得快樂嗎？

我覺得我上小學時不快樂，雖然成績也蠻好，語文課代表做了幾年，但那時候只盼著快點快點長大，燙捲髮，穿高跟鞋，戴耳環，哪知道什麼時光易逝，珍惜童年。

但現在回憶起來覺得小學時候最快樂。

捉蝴蝶，採野花，跳皮筋，盪鞦韆，捉迷藏，春夏秋冬下雨天都要出去玩，哪一天不盡興？

所以，如果你覺得你現在過的苦，沒關係，過了幾年，回憶起來說不定是甜的。

擁有戀人，談戀愛時不覺得對方重要，對方離開了痛不欲生。

這也不是你的錯，人的共性。

識破了這些，我知道就算我現在過的不那麼盡如人意，以後回憶起來也會有甜蜜，所以，我儘量去感受每一個當下的小確幸，比如我今天吃到了可口的早餐，比如我今天看了一場精彩的電影，比如今天路邊的花開的正燦爛，比如今天出行順利全是綠燈，每一次都告訴自己，今天的運氣真好，這也是一份小幸福，如果有不開心的事，安慰自己，這才是正常的生活，不幸是人生常態，有一點小確幸都是幸運，這樣來積累幸福，以後回憶起來才不會覺得自己傻。

分享你一段文字。

慧可拜師，達摩拒他。後慧可斷臂，終於達摩開口問道：“所求何事？”慧可答：“我心不安，求大師替我安心。”達摩答：“將心來，與汝安。”慧可不明：“我覓心了不可得。”意即他找不到自己的心。達摩答：“我為汝安心靜。”意即達摩已經為慧可將心安好了。

慧可大悟，成為禪宗的二祖。這是為什麼呢？因為當一個人心不安的時候，只需要關注本心，心自然就安了。

當你看到一朵花微笑時，便是證悟了。

今天你來問，表示答案已經快找到了。