如果是青少年，根據疼的位置看基本可以確定是脛骨結節骨軟骨炎，疼的位置屈腿時是否比正常腿突出的更明顯？
總之建議先到醫院拍個片，看看能否確認是這個問題以及骨骺撕脫是否明顯，還不明顯的話說明還不嚴重，要立刻休息兩個月到半年，嚴格禁止運動，這段時間不能踢球打球跑步等，注意是嚴格禁止，並且休息一週左右一般就不疼了，但不代表好了，至少要一兩個月
稍微介紹一下，脛骨結節骨骺是髕韌帶的止點，是牽拉性骨骺。由於股四頭肌的反覆強烈的收縮暴力，造成該處骨骺的慢行損傷性炎症，以致缺血性壞死，一般是之前有外傷如跌傷和碰傷。常見於10---15歲的喜愛運動的少年。20歲以後，因脛骨結節骨骺骨化於脛骨結節融合，一般疼痛症狀自消，但是也有比較嚴重的成年後每次運動後還是會疼。當然，描述比較嚇人，但這問題其實在青少年中很常見，只是需要休息，注意這個現在還沒有藥物能治療，最多是緩解疼痛的。總之如果是這個問題，那麼就不用太擔心
有問題可追問
如果是青少年，根據疼的位置看基本可以確定是脛骨結節骨軟骨炎，疼的位置屈腿時是否比正常腿突出的更明顯？
總之建議先到醫院拍個片，看看能否確認是這個問題以及骨骺撕脫是否明顯，還不明顯的話說明還不嚴重，要立刻休息兩個月到半年，嚴格禁止運動，這段時間不能踢球打球跑步等，注意是嚴格禁止，並且休息一週左右一般就不疼了，但不代表好了，至少要一兩個月
稍微介紹一下，脛骨結節骨骺是髕韌帶的止點，是牽拉性骨骺。由於股四頭肌的反覆強烈的收縮暴力，造成該處骨骺的慢行損傷性炎症，以致缺血性壞死，一般是之前有外傷如跌傷和碰傷。常見於10---15歲的喜愛運動的少年。20歲以後，因脛骨結節骨骺骨化於脛骨結節融合，一般疼痛症狀自消，但是也有比較嚴重的成年後每次運動後還是會疼。當然，描述比較嚇人，但這問題其實在青少年中很常見，只是需要休息，注意這個現在還沒有藥物能治療，最多是緩解疼痛的。總之如果是這個問題，那麼就不用太擔心
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