交誼舞慢三步舞的口訣是1,2,3,1,2,3，複雜的口訣就要加上一些半拍的鎖步或並步。

慢三步的第一步是男生上前引導女生，左腳先前進，然後右腳的腳後跟順勢稍稍的抬起，然後將左手舉起來。女生和男生的動作是相對應的，先後退右腳一步，身體前傾，舉起右手握住男生左手。

第二步是男生左腳著地，然後旋轉180度，右腳放在前面。女生以右腳著地，然後旋轉180度，左腳順勢退後一步。

第三步是男生往左側的方向轉動，左手始終牽住女生左手，右腳不動然後左腳抬起。女生對應男生向右側轉，左腳不動，右腳向上抬起。第四步是男生右腳的膝蓋稍微彎曲，左腿屈膝與腰部，然後順勢向下踩。女生左腳膝蓋彎曲，右腿屈膝與腰部水平順勢向下踩一步。

第五步是女生在男生的前面，左腳腳尖微微踮起，然後將右手舉起，男生從後面抓住女生右手，雙腿開胯直立準備下一個動作。第六步就是接上步男生牽住女生，在原地向後側轉身180度，右腳交叉放在左腳後面。女生抓住男生之後原地轉圈，左腳往後稍微退一步。第七步是雙方推拉起步，然後雙手抓住對方，雙腿屈膝，男生向上抬左腳。女生對應向上抬右腳。

慢三步舞蹈在練習的時要注意腳步的力量，腳步的基本動作練習好之後舞步就會更加穩定，做出來的動作最好是靈活一些，看上去姿態才會更加優美，跳交誼舞的時候自信的狀態是非常重要的，在舞蹈上就會有具體的體現。

交誼舞不僅慢三步，所有的舞步要走的方向，都由男方決定。所以，交誼舞男方相當重要。

交誼舞不同於其他雙人舞，有固定的套路。交誼舞雖然動作是固定的，但步伐靈活機動。男方根據需要，隨時調整方向。調整方向必須在保證步伐節奏不亂陣，而且正好走到能轉方向的火候時，男方以動作暗示女方，兩人同時旋轉變動方向。