喚醒手機，開啟手機設定。

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選擇需要遮蔽的應用程式。

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將允許通知開關關閉，這樣手機就不會接受到該應用程式的通知了。

具體步驟如下：

1、oppo應用使用時間提示，在我們連續玩了多個小時的手機時，就會在通知欄發出提示，

2、想要關閉也很簡單，開啟oppo手機的【設定】，下滑找到【應用管理】；

3、然後選擇【應用列表】；

4、在應用列表中，搜尋或者下滑找到【應用使用時間】應用；

5、接著點選進入設定，選擇【通知管理】，不需要使用的使用者也可以選擇【解除安裝】；

6、關閉應用使用時間的【允許通知】，讓其不再發出通知提示。

可以關閉定位功能，或關閉網路，或解除繫結手機號（解除安裝遠端守護軟體也可以）。

OPPO手機檢視應用使用時間的方法:使用「遠端守護」功能，你可以檢視被守護人的手機使用時長，並可限制具體應用的使用時長。

「應用守護」將顯示被守護人手機的使用情況，點選「應用使用時間」，找到需要限制使用的應用，可設定限制時間。注：操作路徑參考ColorOS 6系統。

想要設定一下你OPPO手機的遮蔽，時間的話，你可以開啟設定，然後找到隱私，然後找到顯示，然後就可以設定遮蔽時間了。