開啟“Excel檔案”，滑鼠左鍵單擊拖動，選中A、B列。將滑鼠移動到B列的最右側，直至出現十字左右向箭頭狀。滑鼠左鍵雙擊，即可快速批次設定單元格大小以適應內容。

1、首先，我們新建一個Excel，輸入所有的姓名

2、我們先選中需要對齊格式的單元格，使用快捷鍵ctrl+1,彈出“單元格格式”對話方塊。或者單擊滑鼠右鍵，進入“單元格格式”，都是可以的。

3、在彈出的“單元格格式”對話方塊中我們可以看到，彈出的對話方塊中預設的選項是“居中”，因為大部分情況下，我們都是把文字劇中對齊。

5、在“分散對齊（縮排）”選項的旁邊我們看到有一個選擇數值的框框，我們在這裡選擇縮排“1”，大家可以根據實際情況自己調整數值。

第一步：首先滑鼠點選表格左上角的斜三角形，這樣就可以全選我們所有的表格區域。

第二步：全選所有表格後，我們首先來調整合理的寬度。這裡我們可以採用兩種方法操作。

方法一：滑鼠直接雙擊每列中的中間邊框線，這樣所有的單元格會按照自己的文字長度調整寬度；

方法二：滑鼠拖動任意一個單元格列寬，其他單元格都會統一變成相同的寬度。

第三步：我們來調整合理的表格高度。同樣也有兩種操作方法。

方法一：全選表格後我們可以直接雙擊單元格行與行直接的框線，這樣所有的單元格行都會調整為自身文字合適的高度.

方法二：我們也可以全選表格後，任意拖動一行單元格調整為合適的高度。這樣其他的單元格都會變成一樣的高度。

選擇區域，同時按Ctrl H，彈出對話方塊，查詢框輸入不一樣的字元，替換框輸入要替換成一樣的字元，最後點選全部替換。