中國憲法規定的公民最主要最根本的權利是公民生命健康權。

生命權是公民作為人的存在、作為權利主權的前提條件，也是公民行使其他民事權利的基礎。生命的存在和生命權的享有，是每個人的最高人身利益。

因此，保全生命不受非法侵害是公民第一位重要的人身權利。健康權，又稱身體健康權，它包括身體的和精神的兩個方面。

公民在生命存續期間，必須維持人體組織的完整性和人體器官正常的機能，否則就無法以自己的行為參與民事活動。公民的生命健康權受刑法、民法以及行政法等法律的共同保護。

保護生命健康權，是刑法 、民法、行政法等許多法律部門的共同任務。

非法侵害公民的生命健康權，要承擔相應的民事責任和刑事責任。為保護自己的生命和健康，公民可以行使自衛權和請求權。

自衛權是指公民當自己的生命或者健康受到正在進行的危害或者即將發生的危險時，有權依法採取相應的措施進行自衛，如正當防衛和緊急避險。

請求權是指當公民的生命或者健康受到不法侵害時，其本人或其親屬有權要求加害者停止侵害，並請求司法機關依法追究加害者的法律責任。“注意自身生命安全和健康””是一種社會責任。

1，人最寶貴的是生命，健康是人們幸福生活乃至生命安全的重要前提。

2，生命健康權是公民參加一切社會活動、享有其他一切權利的基礎。

3，生命一旦喪失，任何權利都失去了意義，生命健康權是公民最根本的人身權。

人身權利又稱人身非財產權，是指與人身直接相關而沒有經濟內容的權益。屬公民的基本權利之一。

　　人身權利，公民依法享有的與人身直接相關的權利。公民基本權利的重要部分。包括生命健康不受侵犯，人身自由不受侵犯，人格尊嚴不受侵犯，住宅不受侵犯，通訊自由和通訊秘密不受侵犯等。

　　人身權利主要包括人格權和身份權,人身自由，生命健康和人格尊嚴，人格尊嚴又包括肖像權，名譽權，榮譽權，姓名權和隱私權等。

　　當人身權受到侵害時，我們可以請求司法保護。

　　是公民最基本的權利.它包括的內容比較廣泛。 但主要上指人的生命.健康.人格.名譽和人身自由等權 利，以及與人身直接有關的權利.例如：公民住宅不受侵犯的權利等.

公民首要的根本權益是健康權。

健康人人都喜歡。但是人人不一定都健康。健康可遇不可求。

健康需要你每天去鍛鍊。還要鍛鍊得當。才能得到健康。

首先鍛鍊肌肉的健康。讓肌肉不要萎縮。肌肉健康是具有彈性而且豐滿還要鍛鍊經絡痛則不通, 通則不痛。

我真正體會到經絡健康的好處。

我為了鍛鍊寫字。經常鍛鍊金甲中間的一一點。因為這一點。

經常鍛鍊。得到了強健的體魄。而且寫字得到了提高。

法律分析：中國相關法律規定的公民最主要最根本的權利是公民生命健康權。 生命權是公民作為人的存在、作為權利主權的前提條件,也是公民行使其他民事權利的基礎。生命的存在和生命權的享有,是每個人的最高人身利益。 因此,保全生命不受非法侵害是公民第一位重要的人身權利。

法律依據：《中華人民共和國憲法》

第三十三條　凡具有中華人民共和國國籍的人都是中華人民共和國公民。中華人民共和國公民在法律面前一律平等。國家尊重和保障人權。任何公民享有憲法和法律規定的權利，同時必須履行憲法和法律規定的義務。

第三十七條　中華人民共和國公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非經人民檢察院批准或者決定或者人民法院決定，並由公安機關執行，不受逮捕。

禁止非法拘禁和以其他方法非法剝奪或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身體。

公民的權利是指公民在憲法和法律規定的範圍內，可以作某種行為，以及要求國家或者其他公民或者組織作某種行為或者不作某種行為的資格。

公民的義務是指依據憲法和法律的規定，公民必須作某種行為或者不作某種行為的責任。關於公民權利和義務之間的關係問題，前幾部憲法沒有作出具體規定，八二年憲法對此作出了新的規定。根據本條的規定，權利和義務之間的基本關係是，公民享有憲法和法律規定的權利，同時，必須履行憲法和法律規定的義務。

憲法確立這樣一個重要的原則，有利於正確認識和處理權利和義務之間的關係，即沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務，任何公民都不能只享受權利，而不承擔義務，也不能只承擔義務，而不享受權利，更進一步說，是有利於反對只享受權利而不承擔義務的特權，反對只承擔義務而不享受權利的歧視，從而實現公民在法律面前的人人平等。

根本權益就是他們提高物質和文化生活水平的需要，就是從貧困、愚昧、受剝削等等異化的環境中解放出來的，獲得自由全面的發展的社會和物質條件。我們知道任何一種社會條件或者說社會資源都是有限的，要實現最廣大人民的根本利益，就需要將有限的社會資源服務於最大範圍的人群，為此就必須遏制兩極分化的水平，將公平置於優先的地位，透過提高效率來提升公平的水平。可以說，要代表最廣大人民的根本利益，就不能不把公平置於優先考慮的位置上，否則，利益分配向少數人的集中本身就已經背離了多數人的要求。

根據《中華人民共和國民法典》，生命健康權應該是公民享受其他權利的基礎，包括生命權和健康權兩部分，任何組織或個人都不得非法侵害。

法律依據：《中華人民共和國民法典》

第一千零二條 自然人享有生命權。自然人的生命安全和生命尊嚴受法律保護。任何組織或者個人不得侵害他人的生命權。

第一千零三條 自然人享有身體權。自然人的身體完整和行動自由受法律保護。任何組織或者個人不得侵害他人的身體權。

第一千零四條 自然人享有健康權。自然人的身心健康受法律保護。任何組織或者個人不得侵害他人的健康權。