體育精神是幾代中國體育人的精神凝練和結晶，是我們從體育大國邁向體育強國的靈魂基石，我們欣喜地看到新時代的年輕運動員們，以奮鬥的姿態迎接一切挑戰，敢於挑戰和超越自我的同時，變得更加樂於表達、敢於表達、也善於表達，充分展現了當代中國青年人的體育風采。

鍛鍊是每個健康人想長壽必須的一個專案。一個人若不鍛鍊，身體也會越來越不好，不僅是肥胖，各種疾病也會找來。所以，要好好鍛鍊，強健身體。

體育精神不僅僅是在賽場上影響你，你在賽場上能得到鍛鍊的體育精神是拼搏，是向上，是不服輸，同時也會深深的影響到你的生活裡，面對生活挫折時候同樣的不放棄，敢於面對，所以體育真的給人帶來了很大的影響，在國外，很多人對體育的的熱愛能說是超乎了你的想象，當我們還在小心呵護著孩子牽著走路，他們已經敢於讓孩子在游泳池裡自己來回遊一個來回，敢於讓孩子經歷摔跤，一些比賽，他們也是孩子的父母，當然看到孩子受傷也會心疼，但是他們在乎的是給他們一種向上的體育精神。

開頭:20xx年女排世界盃繼續在日本展開爭奪。已經實現六連勝的中國女排一鼓作氣以3：0的成績“拿下”美國女排。本場比賽巔峰對決中雖比分很膠著但結果卻一邊倒態勢，綻放出中國女排衛冕的一絲曙光。人們不得不歎服，這是郎平指導下的中國女排“不死”精神的延續。

結尾:觀完了我們華人自己建造的奇蹟後,使我受益匪淺，並且很難忘。我為我是一個華人而感到驕傲，我更為我們中國有這麼多好的運動員，技藝高超的工程師和這麼多高素養的人民而感到無比自豪！經歷了奧運會之後，我在今後的生活中也會勤於鍛鍊身體，磨練意志，並且把體育精神帶到學習中來！

實現人的全面發展，首先要有健康的身體。新中國成立後，毛澤東同志曾親筆題寫“發展體育運動，增強人民體質”，以此推動體育事業發展。

積極參加體育鍛煉，對身體和精神健康都有許多益處，不僅可以增強體質，而且可以更高質量地享受美好生活。體育在健全人格、鍛鍊意志方面具有獨特的作用。