兒童注意力不集中怎麼訓練？

兒童注意力不集中的訓練，需找出注意力不集中的原因，然後針對可能的原因採取措施。

孩子注意力不集中目前病因尚不完全明確，可能與教養環境、遺傳因素、前庭功能發育、感覺統合失調等相關。有內在的原因，也有外在的原因。

1．內在原因：孩子睡眠不足、疲勞，天熱、飢餓、口渴或疾病引起身體不適。疾病方面應注意排除多動症。多動症，又稱注意缺乏多動障礙，是兒童常見的一類心理障礙，表現為與年齡和發育水平不相稱的注意力不集中、活動過度、學習障礙及適應不良等。針對內在原因引起的注意力不集中的問題，解決辦法是去除相關因素，如：保證孩子充足的睡眠，一次學習時間不要太長，關注孩子進食、喝水等生理需求。多動症需在醫生指導下系統治療，如：藥物治療、感覺統合訓練等。

2．外在原因：家長教育方法不當，學習內容超出孩子可接受的範圍；環境嘈雜；看電視太多，電視是被動型學習，沒有互動交流，不利於孩子創造性思維、語言能力的培養。解決辦法是注意教育方法、學習內容應有趣且符合孩子的生長髮育規律、少看電視、多活動、多做遊戲。