滑雪杖，是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外，其他專案都使用滑雪杖，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

滑雪杖的選擇：

在選擇時應以質輕、不易斷折、平衡感好、適合自己身高為原則。一般由攔雪輪起算,最長不過肩,最短不低於脅下。可將於穿過皮手環,握杖揮動稱手為佳。一般分為高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。一般以本人手臂下垂後肘部距地面的高度作為選擇滑雪杖的長度。初學者可選擇稍長一點的滑雪杖，待技術提高後，再選擇短一些的滑雪杖。一般滑雪杖的長度在90－－125cm。

滑雪杖上要有佩帶(採用高強滌綸織帶)，它可套在手腕上，防止脫落。雪輪可防止滑雪杖在雪裡插得過深，在高速滑行的瞬間給滑雪者一個穩定的支點。

滑雪杖按用途分高山滑雪、越野滑雪和自由式滑雪等幾類，其中彎型雪杖僅在高山滑雪的部分專案中使用，因為在高速滑行中，彎型雪杖能更好的貼合運動員身體，從而起到減少空氣阻力的作用。以這次索契冬奧會五個高山滑雪專案為例，速降、全能、超級大回轉和大回轉比賽運動員使用的是彎型雪杖，而回轉比賽運動員所用的雪杖就是常見的直型。

滑雪的杆叫滑雪杖。

滑雪杖是我們滑雪時用來支撐前進，控制平衡，引導變向，支撐身體的工具，滑雪杖也是滑雪工具之一。它的長度選擇應根據身高來決定，一般男生以身高減50 cm，女生以身高減45歲鹽滑雪杖的使用方法並不簡單，需要根據轉彎的位置前進的速度來決定滑雪杖的位置，在使用時安裝雪輪和金屬尖更實用。

滑雪杖滑雪杖是我們滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外，其他專案都使用滑雪杖，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。雪杖：它是用來在起滑時支撐、在滑行中平衡身體的。選擇雪杖的長度以適合自己的身高為原則，一般由攔雪輪起算，最長不過肩，最短不低於肋下。能穿過皮手環，握杖稱手的為最好。