儘量少外出，待在寢室裡，當時寢室是沒有空調的，但是可以自己帶電扇，插上電扇，買一個冰棒吃，還是挺舒服愜意的。

涼蓆肯定是必備的，把寢室門窗都開啟，可以通風，要不然就站在陽臺上吹吹風。

太熱的話就去洗個冷水臉，把涼水灑在脖子上手臂上，穿拖鞋用涼水個衝下腳，還是蠻舒服的。

雖然我初中那會兒基本沒有人住校因為小鎮子家就在學校旁邊離得近，一般電扇都是標配。高中的時候倒是住過校，學校中心是一個小山，宿舍正好在山旁邊附近，種的樹還蠻多，時不時都會有風吹進來。太熱就買根冰棒或者多喝一些水，出汗太多就洗個冷水臉，吹吹電扇，就那麼過來了，那個時候不管做什麼都開心。

那時讀中學時。學校正在擴建。我們初中部住在一個大瓦房裡，說真的，大夏天的還真的不是太熱。後來要改建公寓，我們又搬到了宿舍樓。有6層，我們住在4層，10人一個房間。你們也知道夏天熱的一逼，太陽照得牆壁冒煙，雖然宿舍裡也裝了兩臺壁扇，但毛用沒有。你們也知道宿舍裡是沒有插座，安全問題。也不能自己買風扇來用。我就這樣：早上起來早一點，去沖涼房裡衝一下，那是學校在擴建，沖涼房還是很大的《分男女》。宿舍樓雖然也可以衝，但樓層高的水壓上不去。在沖涼房裡，直接光條條，《很多人和我一樣》水龍頭一開，直接衝，很舒服。中午吃完飯，再去衝一下，降一下溫就得·不要太久，午休睡得舒服點。到了下午太陽就沒那麼熱了，可以去運動一下在衝，打打球啊，晃晃悠悠啊，都行。晚上熄燈前去小衝一下，包你一覺到天亮。這是我那是夏天比較常用的方法。

另外，少和些冷飲，沒什麼用，越喝越渴，對腸胃也不好，容易拉肚子。多喝水，利與排汗，也可以喝一些消暑的茶，適當運動。