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1 # 牛牛怕困難
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2 # 且笑行
1、將酸豆角切小段,泡在水裡2小時,去除過多的鹽分和酸的澀味;2、沙蔥羊肉切末,加少量鹽,醃製半小時、生粉、老抽拌勻入味,大蒜切小丁,幹尖椒剪好備用;
3、炒鍋倒適量的油,油溫至八成熱時,下入沙蔥肉末炒熟;
4、將沙蔥肉出鍋放到一邊,下入大蒜幹尖椒炒香,再放入炒好的沙蔥肉;
5、放入酸豆角翻炒;
6、起鍋時加少量雞精炒勻即可裝盤了。鹹鮮酸辣,是下飯佐餐的良品。
主料:酸豇豆50克、羊肉250克、小米椒適量
輔料:植物油15克、鹽5克、姜3片、花椒粉適量、胡椒粉適量、青辣椒1根、味精適量、生抽1勺
做法:
1、 酸豇豆用水沖洗切丁,青紅辣椒洗淨切丁,羊肉切丁
2、熱鍋涼油,油熱7成下羊肉翻炒出水分出香味,加薑末、花椒粉翻炒均勻
3、加生抽翻炒均勻,加青紅辣椒、少許鹽翻炒出辣味,加酸豇豆翻炒出香味、酸味
4、加生抽翻炒均勻,加味精、胡椒粉翻炒均勻即可