自己擅長什麼做什麼啊。
下面摘取全國體育高考籃球足球專項技術評分標準
《全國體育高考籃球專項技術評分標準》
一、測驗專案
1、助跑摸高9分
（1）測驗方法
助跑單腳跳起摸高，以摸高的最高高度計分，每人做兩次，計其中一次最佳成績。
（2）評分標準滿分9分，其達標成績詳見評分表。
2、往返運球投籃11分
由球場右側邊線中點開始，面向籃球以右手運球上籃。同時開始計時；球投中籃後，還以右手運至左側邊線中點；然後折轉換左手運球上籃；投中籃後，還以左手運球回到原起點；同樣再重複上述運球投籃一次，再回到原起點時停表
要求：連續運球，不得遠推運球上籃；必須投中籃後，才能繼續運球，投不中要繼續再投，直到投中；投籃的手（左手或右手投）不加限制。
（2）評分標準
達標：按其計時成績評分，滿分為9分，詳見評分表。
技評：滿分為2分，按四級評分，各級分值詳見評分表。
優秀：動作正確，協調，熟練，能運用左、右手投籃，投籃一次投中
良好：動作較正確，熟練，投籃一次投中
及格：動作基本正確，熟練，身體不夠協調
不及格：動作不正確，不熟練，不協調
3、投籃12分
以籃圈投影下圓心，以該點至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時考生在弧線外作跳投，並開始計時；投籃後自己搶籃板球，再運至弧線外再跳投，連續投一分鐘（女生投籃可作定位投，也可作跳投。）
要求；必須向上起跳投籃，否則不算跳起投籃；投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。對女生做跳投者，技評分可提高一個分數段。
（2）評分標準；
達標：按其1分鐘內投中次數計分，滿分為10分，詳見評分表。
技評：滿分為2分，按4級評分，各級分值詳見評分表。
優秀：動作連貫，協調，起跳迅速，手法正確。
良好：動作較連貫，協調，起跳較迅速，手法正確。
及格：動作基本連貫，協調，起跳較緩慢，手法基本正確。
不及格；動作不連貫，不協調，起跳緩慢，手法不正確。
4、全場（或半場）比賽8分
根據考生人數或當地具體情況，進行全場或半場的編隊比賽，採用半場人盯人防守，測驗其技術和戰術的運用能力。對成績較好的考生，可再進行一輪比賽，每場比賽時間，要以能夠全部觀察，瞭解每個考生的情況而定，評定的內容有；
①個人攻擊能力；觀察進攻技術運用的合理性和熟練程度。重點看投籃、突破和傳接球。
②防守能力；觀察個人防守和協同防守和防守能力
③戰術意識；觀察全場比賽中攻守轉換速度，快攻意識和個人戰術行動能力。
滿分8分，按4級評分，各級分值詳見評分表
優秀：較好地做到以上三項
良好：較好地做到前兩項。
及格：三項中有一項稍好者。
不及格：三項皆差者
《全國體育高考足球專項技術評分標準》
（1）腳背正面顛球
①考試場合：
在場內齊截5.5平方米的區域。也可利用球門區的界線，沿球門柱內側向場內齊截垂線至球門區線，即為顛球測試場合。
②考試辦法：
A、考生在劃定區域作好籌辦，經考評員表示後方可起頭。
B、考生需用左、右腳正腳背部位瓜代顛球，其他有用部位得觸球可作為調解，但不謀略有用次數。當球觸及大地時測試及為完成。
C、每個考生限做兩次，取最高問題。
D、起頭顛球得體式格局不限。顛球次數達到滿分問題（60次）可自行中止。
（2）20米運球過杆射門
①從罰球區線的中點始，向場內齊截長20米得垂線，以2米為間距沿此線插8根標誌杆，起點線與第一杆間隔為4米。
A、將球在起點線上放穩，待考評員表示後方可起頭。
B、每個考生限做一次。
C、考生運球過杆得體式格局和射門腳法不限。
D、運球時漏繞或少繞標杆均按失敗記錄。
2、評分準則
（1）腳背正面顛球（10分）
①、顛球測試起評問題為10次。滿分問題為60次。不夠10次不計問題。②、在測試區外得顛球以及其他部位得顛球均不計問題。
（2）20米運球過杆射門（15分）
①、分為運球過杆（10分）和射門（5分）兩段式計分。運球過杆滿分問題男生為9秒，女生10.5秒，射中球門計5分。
②、運球過杆得時候男生超過12.5秒、女生超過14秒時，縱然射中球門也按失敗記錄。
（3）問題換算表
顛球（男、女）
20米運球過杆射門
3、定位球踢準
A、場合配置
a、以O為圓心，以2米和3米為半徑，別離劃裡外兩個圓。圓心處插上一根l.5米高並繫有彩色小旗的標誌杆，作為傳準的目的。
b、以25米長為半徑，從圓心向任何偏向齊截條5米長弧為傳球限定線（見圖形）
B、測試要領
a、受試者將球放在限定線上，用任嶧腳腳背內側向圓圈裡傳球，球落在圈裡和圈線上均為有用。
b、每人一連踢5次，每次均計問題，5次問題之和為該項問題。
自己擅長什麼做什麼啊。
下面摘取全國體育高考籃球足球專項技術評分標準
《全國體育高考籃球專項技術評分標準》
一、測驗專案
1、助跑摸高9分
（1）測驗方法
助跑單腳跳起摸高，以摸高的最高高度計分，每人做兩次，計其中一次最佳成績。
（2）評分標準滿分9分，其達標成績詳見評分表。
2、往返運球投籃11分
（1）測驗方法
由球場右側邊線中點開始，面向籃球以右手運球上籃。同時開始計時；球投中籃後，還以右手運至左側邊線中點；然後折轉換左手運球上籃；投中籃後，還以左手運球回到原起點；同樣再重複上述運球投籃一次，再回到原起點時停表
要求：連續運球，不得遠推運球上籃；必須投中籃後，才能繼續運球，投不中要繼續再投，直到投中；投籃的手（左手或右手投）不加限制。
（2）評分標準
達標：按其計時成績評分，滿分為9分，詳見評分表。
技評：滿分為2分，按四級評分，各級分值詳見評分表。
優秀：動作正確，協調，熟練，能運用左、右手投籃，投籃一次投中
良好：動作較正確，熟練，投籃一次投中
及格：動作基本正確，熟練，身體不夠協調
不及格：動作不正確，不熟練，不協調
3、投籃12分
（1）測驗方法
以籃圈投影下圓心，以該點至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時考生在弧線外作跳投，並開始計時；投籃後自己搶籃板球，再運至弧線外再跳投，連續投一分鐘（女生投籃可作定位投，也可作跳投。）
要求；必須向上起跳投籃，否則不算跳起投籃；投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。對女生做跳投者，技評分可提高一個分數段。
（2）評分標準；
達標：按其1分鐘內投中次數計分，滿分為10分，詳見評分表。
技評：滿分為2分，按4級評分，各級分值詳見評分表。
優秀：動作連貫，協調，起跳迅速，手法正確。
良好：動作較連貫，協調，起跳較迅速，手法正確。
及格：動作基本連貫，協調，起跳較緩慢，手法基本正確。
不及格；動作不連貫，不協調，起跳緩慢，手法不正確。
4、全場（或半場）比賽8分
（1）測驗方法
根據考生人數或當地具體情況，進行全場或半場的編隊比賽，採用半場人盯人防守，測驗其技術和戰術的運用能力。對成績較好的考生，可再進行一輪比賽，每場比賽時間，要以能夠全部觀察，瞭解每個考生的情況而定，評定的內容有；
①個人攻擊能力；觀察進攻技術運用的合理性和熟練程度。重點看投籃、突破和傳接球。
②防守能力；觀察個人防守和協同防守和防守能力
③戰術意識；觀察全場比賽中攻守轉換速度，快攻意識和個人戰術行動能力。
（2）評分標準
滿分8分，按4級評分，各級分值詳見評分表
優秀：較好地做到以上三項
良好：較好地做到前兩項。
及格：三項中有一項稍好者。
不及格：三項皆差者
《全國體育高考足球專項技術評分標準》
（1）腳背正面顛球
①考試場合：
在場內齊截5.5平方米的區域。也可利用球門區的界線，沿球門柱內側向場內齊截垂線至球門區線，即為顛球測試場合。
②考試辦法：
A、考生在劃定區域作好籌辦，經考評員表示後方可起頭。
B、考生需用左、右腳正腳背部位瓜代顛球，其他有用部位得觸球可作為調解，但不謀略有用次數。當球觸及大地時測試及為完成。
C、每個考生限做兩次，取最高問題。
D、起頭顛球得體式格局不限。顛球次數達到滿分問題（60次）可自行中止。
（2）20米運球過杆射門
①從罰球區線的中點始，向場內齊截長20米得垂線，以2米為間距沿此線插8根標誌杆，起點線與第一杆間隔為4米。
②考試辦法：
A、將球在起點線上放穩，待考評員表示後方可起頭。
B、每個考生限做一次。
C、考生運球過杆得體式格局和射門腳法不限。
D、運球時漏繞或少繞標杆均按失敗記錄。
2、評分準則
（1）腳背正面顛球（10分）
①、顛球測試起評問題為10次。滿分問題為60次。不夠10次不計問題。②、在測試區外得顛球以及其他部位得顛球均不計問題。
（2）20米運球過杆射門（15分）
①、分為運球過杆（10分）和射門（5分）兩段式計分。運球過杆滿分問題男生為9秒，女生10.5秒，射中球門計5分。
②、運球過杆得時候男生超過12.5秒、女生超過14秒時，縱然射中球門也按失敗記錄。
（3）問題換算表
顛球（男、女）
20米運球過杆射門
3、定位球踢準
A、場合配置
a、以O為圓心，以2米和3米為半徑，別離劃裡外兩個圓。圓心處插上一根l.5米高並繫有彩色小旗的標誌杆，作為傳準的目的。
b、以25米長為半徑，從圓心向任何偏向齊截條5米長弧為傳球限定線（見圖形）
B、測試要領
a、受試者將球放在限定線上，用任嶧腳腳背內側向圓圈裡傳球，球落在圈裡和圈線上均為有用。
b、每人一連踢5次，每次均計問題，5次問題之和為該項問題。