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生活實苦，在我們這一生當中，總會遭遇各種各樣的挫折與不幸。這些讓我們所經受的，都會摧垮我們的意志力，也會讓我們喪失對未來的希望。

逆境是每個人都不願意去面對的，但是人活著就註定要經歷困難與挑戰。一旦你選擇了退縮，你就永遠也不能逆風翻盤。

只要你心中有力量，堅信自己可以跨越困境，有著一顆積極向上的心態。那麼，你終將會驅散重重陰霾，迎接光明。

俗話說，生活因拼搏而美好。

即便你面對逆境，只要你保持著前進的姿勢，不向命運妥協，努力開拓自身。在未來，你必然可以贏得他人的敬重。

我發現在生活中，一個人越有本事，哪怕面對逆境，他都會做這三件事讓自己活得越來越順。

一，長期艱苦奮鬥的學習

人在逆境的時候，就容易被無效的情緒左右自己的思想，什麼都不想做，做什麼也沒勁。

這種人認為自己已經洞穿了生活的一切，認為堅持學習是一件沒有意義的事情，還不如及時享樂。坦白說，他的這種思想無異於扼殺了自己的未來。

只有那些沒本事的人才將學習視為糞土，認為無用，所以他的思維就很貧窮。一個不肯去學習的人，就好比一顆心蒙上了塵土，暗淡了目光。這樣的人，在面臨逆境的時候，心靈就容易受到極大的創傷。

而那些有本事的，面對逆境時，就會長期艱苦奮鬥的學習。俗話說得好，學習可以改變一個人的人生軌跡，讓他未來活得越來越順暢。

二，會開拓自己的人生目標

人是一個不斷成長的過程，其中有痛苦快樂，而痛苦的事在人生當中佔的比例是最多的。你害怕逆境，其實就是拒絕成長。只有敢於去應戰，你才是真正的強者。

人生應該要跟自己不斷的設立目標，才會讓你的心智越發成熟，內心變得更加的勇敢。

逆境其實不可怕，可怕的就是喪失了面對逆境的勇氣。

或許此時的你正好身處在人生的低谷當中，也請你別害怕，要學著調控好自己的心情。只有意志足夠堅定，在這過程中給自己設立目標，說不好逆境也是你人生當中的轉折點。

只要你勇敢地闖過去了，才會迎接下一站的美好。

三，讓心態變得積極向上

人在逆境的時候，總會被負面的情緒纏繞，焦慮沮喪這些都像無形的殺手，能夠一點一點的摧垮人的心智，讓人走向墮落。

糟糕的情緒總會讓人的心態變得陰暗，就像你凝視深淵，深淵也會凝視你。

每個人都無法避免挫折的來襲，但是你可以控制自己的心態，心態改變了，事實的結果就會改變。

一個真正有本事的人，絕不會將自己的心態置於悲觀的位置上面。他無論面對什麼大風大浪，都會用最積極的心態去面對。

只有心態積極，才會更有力量將逆境打敗，才會用更好的姿勢迎接風雨後的彩虹。

每個人的人生不可能是一帆風順的，他會經歷順境和逆境，順境囊會讓人覺得平坦，無疑，逆境會給人造成挫折甚至阻礙不前，因此，拿在逆境之中，人要懂得坐騎三件事，第一個要樹立自己的信心，要像竹子一樣咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。

堅韌不拔的毅力，還要懂得與人相處時的平靜和真誠

人在逆境當中，首先要做的就是不屈服，不為嚇到，要知道逆境是我們成功的一個基礎，沒有逆境就沒有瞬間，沒有失敗就沒有成功，沒有遇到坎坷作者，我們就不會經歷長大。也不會有成功的喜悅和追求，所以說首先來說，我們要知道逆境就是人生的一種磨礪，一種必須。不要屈服，不要被嚇到。

第二件是需要的就是總結經驗，不斷的吸取以前失敗的教訓。在逆境當中，只有總結的經驗，我們才能夠在未來的成長之路上少走彎路。避免失敗的再一次發生。

在逆境當中遇見了第三件事，也是我們學校老掌握的，就是要得到別人的幫助。如果我們真誠的對待別人，那麼我們身處逆境，就需要別人的關心和幫助，不要拒絕別人的支援。否則的話，我們就失去了不但是成功的可能，而且是人和人之間的那種真誠。

人在逆境中，要懂得做這三件事，第一件事就是要隱忍，因為在逆逆境中，我們要忍耐，而且在忍耐中鍛鍊自己的意志，第二件事就是要積累，包括積累自己的知識，積累自己的能力有了這樣的儲備，在適當的時候或者說時機成熟的時候就能夠做到厚積薄發第三件事，就是要做到低調，既然在人生處於逆境的時候，一定要低調，從事不能妄自菲大，這樣的話，對自己是十分不利的。

人生，有順境，還有逆境，順境和逆境，往往都是呈正態分佈的，跌入低谷的人要努力爬坡，到達巔峰的人也會走下坡路。

所以，不管身處順境還是逆境，我們都要從容點，淡定點，特別是身處逆境的時候，不要灰心，不要喪氣，因為人生總要經歷些磨難，只要挺過去，熬出來，就好了。

人在逆境時，學會“不要臉”。

人們習慣於把“臉面”和“尊嚴”劃等號，尤其是在落魄的時候，覺得面子丟盡，沒臉見人，僅有的一點自尊也在周圍的冷嘲熱諷中，蕩然無存。

既然已經糟糕到不能再糟糕了，那事情也就有了新的轉機。人在逆境時，不如放下所謂的面子，學會“不要臉”，捨得讓自己去折騰。

答：人在逆境中要懂得做以下三件事：

1.要樹立堅強的信念，堅定的決心。相信——風雨過後一定是豔陽天！

堅信——好人有好報，絕大多數人是好人。

2.不斷地學習，不斷地總結經驗教訓，經常反省——自己為什麼身處逆境。

3.積極地尋覓擺脫困境的方式、方法，力爭早日走出逆境。

人處逆境懂得做三件事！

第一，要接受現實。人生起起落落是規律，不可能久處順境。

第二，低調行事。｀時來天地皆助力，運去英雄不自由’，此時低調最明智。

第三，修養自己，積蓄力量。在逆境時更要沉下心來去學習充實自己，孔子說過｀不患人之不己知，患不能也’。所以說自己有了能力後，必有走出逆境的一天。

1、在逆境時，不要做勉為其難之事‍‍，身處逆境，不應該勉強行事，而是應該審視自己的實力，從環境中分析出優勢和短板，再尋找合適的方法做能做的事。

2、人在逆境時，忌分散自己的精力。身處逆境的人，往往病急亂投醫，分散了自己的精力，大做無用功，以至於“屋漏偏逢連夜雨”。

3、人在逆境時，靜心學習，等候機遇，再成就偉業

人在逆境中要懂得沉澱、總結、認輸。人的一生不可能都是順風順水,總會遇到一些溝溝坎坎的逆境，唯有保持勝不嬌敗不餒的心境。

尤其面對事業時的逆境要平心靜氣,找出問題的根源,走錯了方向適時掉頭換一個方向繼續前行,輸了也要挺起腰從頭來過。

1、學會正向思考

正向思考是指看到一件事、一個人的正向面，哪怕在大多數人看來，這件事與人是負向的。

2、承認並接受現狀

很多人剛陷入逆境時，第一反應就是：“我太難了，陷入逆境了，一定要儘快走出去才行”

3、人際效能

在我們祖先那個時代，他們便懂得在逆境中向自己的同伴透過肢體語言來求助或者是發洩。也有研究表明，多個人應對逆境的成功率與速度比獨自應對逆境高太多。我們不妨用好人際效能，在自己身處逆境時，拉一些朋友進來幫助自己。