回覆列表
-
1 # 使用者5292221837277
-
2 # 心頭
第一步,準備牛肉。把牛肉洗淨,切成片狀。放盆裡備用。注意這一步千萬不要把牛肉放水裡浸泡,那會把牛肉中的血紅蛋白泡掉,失去營養。
第二步,放料。在切好的牛肉盆裡放入部分調料。放兩勺料酒,去腥。放三勺醬油。放上一勺耗油,提鮮。
第三步,加水。加上一小碗水,這會讓牛肉更加鮮嫩。再放少量鹽,一小點兒就行,因為前面已經放過醬油了。
第四步,打全雞蛋。在上面的基礎上,打一個雞蛋,整個打進去就行。放兩捏澱粉。
第五步,攪拌。把放好料的牛肉用手用力揉搓,使牛肉入味。
第六步,醃製。把調好的牛肉放在陰涼處醃製兩個小時。這樣醃製好的牛肉做出來就會很容易爛,吃起來很美味。
打入一個蛋清,揉抓均勻,然後放入玉米澱粉,再次抓勻,玉米澱粉可以鎖住牛肉的水分,再封上一層食用油,可以鎖住水分,等會炒制時牛肉片不容易粘連在一起,再包上一層保鮮膜,擺在冰箱冷藏2個小時,不管是炒還是做水煮牛肉都可以