小孩子(4歲以上兒童)若是抵抗力比較強，可以少喝或者不喝。可視情況而定。到了高原之後，發現有輕微的高反，不管是大人還是小孩，適當服用是可以的。紅景天本身就是增加自身抵抗力，強身健體的一種藥材。具備消除勞累，加強高原適應的作用。一般而言，年輕人要好過中老年人和兒童、青少年。對於長期生活在低海拔地區（諸如東部沿海地區）的人員而言，初次上高原，海拔2000米以上就會有輕微的高原反應前兆比如易餓、頭痛、失眠等等，此時就需要注意儘量不要讓自己感冒。當海拔超過3000米時，很多人會出現明顯的高原反應，比如喘氣、嘴唇發紫等等。長期從事身體鍛鍊、體質較好的人（適用於青少年和兒童）可以堅持到4400米左右。不過為保險起見，初上高原，目的地在3000米以上的，建議事先做好一定的準備工作。如果時間充裕，建議海拔上得不要太急，在3500米左右休息一至三天，適應之後再進入更高海拔的地區，這樣可以大大降低高原反應的強度。